Плохой сон

А что вам не нравится? 🤔 У нас примерно так же. Ночь 8.5 часов плюс днём 2.5, итого 11 часов сна. Неплохо.

Утром будите в 8 ,в 13:00 спать,если долго спит в обед надо разбудить ,в 15:30 примерно, и в ночь уснет в 9-9:30. А так конечно ночные гуляния ни вам ни ей не на пользу. Попробуйте и вам будет легче

У нас до отмены ГВ ночью хорошо работал режим : встаём не позже 8:00. Ложимся спать через 5 часов. Дневной сон спим от 1.5 до 2.5 часов. Потом 6 часов бодрствования (если чуть больше, даже 6:20, то скандал), а так сам потихоньку прикладывается и засыпает.

Минут за 15-20 до того как спать надо быть в кровати. Вечером стараемся минут за 40 хотя бы меньше активности, но там как раз ванна и каша - более или менее спокойное.

В целом тоже ребёнок очень активный и не скажешь, что хочет спать. Но важно найти эти окошки в сон, когда ему заснуть легче. Ему тоже 1.5 года.

Нам 1,5. 2,5 часа не даю спать. 1,5, чаще 2 часа. И спать в 13:30 не позже 14. Отбой выходит в 22-23. Зависит от того во сколько встала. Усыпляю детскими стишками, в обнимку сидим, 15 минут и перекладываю в кровать обычно спящую

У дочки до сих пор сон плохой, хотя старший в 2 года спал всю ночь не просыпаясь, а с ней все жду когда перерастет