Гв в год, нужна помощь

Добрый день! ⠀ Решение есть. Чтобы выработать план действий, важно поставить «свою» цель. Если решение свернуть ГВ связано с усталостью от прикладываний ночью, то наш 11-летний опыт работы с семьями по налаживанию сна показывает, что кормить грудью и высыпаться можно. Т.е. можно так наладить сон и ГВ, чтоб эти два процесса будут комфортны и в радость. ⠀ Если же решение свернуть ГВ продиктовано другими причинами, то сохранять ГВ ради ночных прикладываний через боль и слезы, конечно, не стоит. ⠀ Вы спрашиваете «что можно попробовать для улучшения сна ребенка»? Тут важно понять, что «попробовать» предполагает, что мы не знаем причину, над которой работаем, что можно отступить и перестать что-то делать. ⠀ Ключевой момент при работе над улучшением сна, сокращением количества кормлений ночью, если Вы решили сворачивать ГВ, помощи ребенку в засыпании без привычной ассоциации - сосание груди - это анализ, поиск причин, выработка четкого плана действий и последовательное внедрение этого плана в жизнь. Попробовать тут не получится. Это просто не принесет результата, потому что ребенок будет учиться засыпать по-новому, без груди. Ему на это нужно время. Во время обучения ребенок будет проходить следующие стадии: ⠀ Знание. Первые 2-3 адаптационных дня засыпания по-новому. Ребенок получается новое знание о том, что можно уснуть по-другому. Но еще не понимает, почему привычный способ засыпания больше не дают, что от меня хотят родители. Отсюда сопротивление, слезы тщетности. Крайне важна поддержка ребенка на этом этапе. Если у родителей не хватает ресурса или понимания ситуации, помогать ребенку становится сложно, может возникать целая радуга эмоций (от гнева до чувства вины). На практике мы видим, что именно на этом этапе родителям очень важна поддержка консультанта по сну, чтобы понимать, что все делают правильно, чтобы не свернуть в начале пути и не откатиться снова к старту. ⠀ Умение. Следующие 3-5 дней. Ребенок уже знает, что можно уснуть по-другому. Но еще помнит старый способ укладывания. Засыпать по-новому уже получается быстрее и легче, но еще возможно сопротивление и протест, особенно в предутренние часы (после 3-4 часов ночи), когда давление сна физиологично снижается, пробуждений больше, доля глубокого сна ниже. Справляться самому пока не очень просто. Все еще нужна поддержка родителей. ⠀ Навык. Через 7-14 дней последовательного обучения засыпанию по-новому с поддержкой родителей. На этом этапе ребенок в 80-90% случае уже засыпает быстро и легко по-новому. Старый способ укладывания забыт. ⠀ Методики обучения бывают разные. Я рекомендую подбирать методику вместе с консультантом, чтобы учесть особенности ситуации, индивидуальные особенности реакции ребенка. Этап развития в 1 год очень интенсивный. Помимо этого, часто начинается переходный период на 1 дневной сон. Все это может создавать дополнительные сложности ночью (более частые пробуждения, если режим некомфортен). Нужен комплексный анализ картины сна ребенка, чтобы выработать четкий план и идти по нему к цели бережно и мягко. ⠀ Если Вы рассматриваете вариант индивидуального онлайн-сопровождения консультанта с подбором методики и ведением Вас «за ручку» до результата, напишите, пожалуйста, в личные сообщения.