Гамбург
Привет,
У нас какие-то непонятки со сном. Очень долго у дочки держались два сна. На прошлой неделе днём она спала один дневной сон, но в ночь уходила так же, как и всегда, около 22ух часов. Вчера в 15:40 уснула, к 20.00 я её разбудила, а сегодня уснула около 18:00 и вот сейчас почти 21:00, а дочка всё спит (и сосёт грудь 😬). Вот не знаю, может режим перестраивается? Может она уже на ночь и теперь мы перейдём на раннее укладывание..? Непонятно..
Смоленск
Ваня ложиться спать примерно в 23. Дрыхнет до 11 утра. Потом ложиться примерно в 15 и спит до 18. Получается 15 часов сна в сутки. Вроде бы норм.
Но плохо, что приходится самим засыпать после часа ночи, чтобы доделать дела и побыть наедине хоть немного.
Гамбург
Toma Moon, у нас сейчас пока так: ложится спать около 22ух-23ёх а встаёт уже в 8.30. Муж в 5 утра на работу уходит и вообще сейчас не получается наедине время проводить. Мне этого очень не хватает
Смоленск
Муза, путь Героя. Воздух в будущем есть, я знаю. А сейчас.. несколько лет аскезы, во имя ребёнка. Мы справимся.
ох
)
Гамбург
Вечерний сон в 20 у детей - это прекрасно и это здоровье. Мы своих довольно быстро настроили на то, что в 20 начинается ночной режим.
Вспоминаю период, что даже в 19 ложились спать.
Гамбург
Frida, я-бы хотела дочку по-раньше укладывать, но сегодня это очень неожиданно- подгузник не поменяли, не поужинали , не почистили зубы, пижаму не одели😃. Решила оставить спать и посмотреть, как разовьются события..
Мюнхен
Мы долго ложились в 19, даже в 18:30 с одним сном, с 11 месяцев. Сейчас уже в 19:30 ложимся спать в ночь.
Гамбург
Галя, я-бы тоже хотела сместить время укладывания хотя-бы на 20.00🙏
Мюнхен
Муза, везде пишут, что это оптимальное время - эдак ребенок дольше (!) спит, с 20 до 8 например. Если вб 5 часов то можно переходить на 1 сон, т.е. проснулись в 8 - сон с 12:30 до 14 и уход в ночь в 19:30 (у нас так примерно).. там не дотянешь до 22, только если по 3 часа днем спать, но это уже перенос ночного сна на день
