Здравствуйте! Прошу совета опытных мам 🙏как мама неопытная. Моей дочери 3мес, ИВ. Более менее образовался свой режим: время бодрствования примерно 1ч30мин, бывает чуть больше (для ее возраста, вроде, самое то). Сон днём исключительно на воздухе (иначе не спит) бывает час, и даже 4 часа подряд может спать. Примерно в 17.00 она окончательно просыпается и всё. В 19.00-20.00 уходит на ночной сон. Все говорят рано, но в интернете пишут, что это очень хорошо для 3х месяцев. Спит до 04.30 (!!!!!) с 2мя ночными кормлениями. Это очень рано 🤯 И начинается утро. Снова сны с интервалами бодрствования в 1,5 часа. В чем вопрос: ночной сон мне кажется недостаточным. 8-9 часов, мне кажется, для взрослого то маловато. Как было у вас? Может, это сезонное? (Шторы очень плотные, свет не попадает) Возрастное? Сдвинуть время укладывания? Может, много спит днём? Будить? Каша в голове. Поделитесь своими мыслями 😕
Санкт-Петербург
А суммарно сколько за день? Похоже, недогуливает, если по 4 часа даёте спать
Суммарно спит 14-15ч. Нижняя граница нормы, мне кажется
Санкт-Петербург
Я сокращала дневной сон. Не давала спать более 2,5 часов подряд. Хотя был период, когда дочь тоже по 3-4 часа могла в коляске дрыхнуть, но там остальные сны были по полчаса
Спасибо большое. Я тоже думала о том, чтобы будить. Попробую
Харьков
Мне кажется, ребенок днем высыпается. Сын ночью спал 10-10,5ч, днем где-то 3,5-4ч. И у нас режим чёткий был.
Т.е. у вас были короткие дневные сны? По часу +-? Мне тоже кажется, что днём спит многовато
Харьков
Самый длинный 1,5ч, самый короткий 30мин. Если долго спал, то будила.
Санкт-Петербург
У нас в 3 мес установился режим, ив 6 раз. В 20:30 купание, массажик, в 21:00 кушает и дальше просыпается то в 2, то в 3 ночи - кушает 6-ой раз и опять спать примерно до 7 -8 утра. Главное не нарушить ритуал, если позже или раньше 21:00 кушает, то плохо засыпает , могут быть и капризы
Йошкар-Ола
Мы родились в мае и летом было как у вас, в 4-5 подъем, я думаю от того что солнце раньше встаёт, потом перестроился организм, бывало и до 9 спали