Переход на 1 сон
Всё о снеДевушки, как проходила у вас перестройка на 1 сон? Я ничего не понимаю 😭 насколько я знаю, для одного сна ВБ должно быть не менее 5 ч с утра, но с утра он держит макс 4-4,5, потом спит часа 1,5 и получается до сна оооочень долгое ВБ по 7 - 7.5 часов. На второй сон не укладывается, вторую неделю бодаемся. Если засыпает с огромным трудом, то через 10 мин просыпается и вообще не в духе, либо засыпает около 5 часов вечера и потом очень поздно уходит на ночь, меня такой режим не устраивает(
Сегодня видимо перевозбудился, проснулся в 6, с утра уложила через 5 часов только, в 11:00 хотя тер глаза и зевал, поспал всего час (спасибо соседу с дрелью), проснулся в 12. И во сколько его класть на ночь? Не могу же я его положить в 6, он тогда вообще в 5 утра встанет 😭
Когда наладится режим и как это сделать?
Лучший ответ
ilo
Да, с этим переходом на один сон вечно чехарда) импровизируйте 🤷 когда-то всё устаканится. Можно чередовать, то два сна, если утром рано встали, то один, если выспался
29.05.2023
Ответить
Катя
У вас сейчас переходный возраст как раз. У нас чередовалось то 1 то 2 сна. Да, вставали и в 5 утра и раньше! Это ребенок, проще вам к нему адаптироваться, чем его под себя подстраивать. Немного потерпите
29.05.2023
Ответить
Ксения Корыстина
Дети сами перешли на один сон. В год просыпались в 9:30-10:00, первый сон 12:00-14:00, второй сон 18-19:00. Потом перестали засыпать вечером🤷♀️ сейчас им 1,4 мес. Просыпаются в 9:30, сон с 13:00 до 15,16 как пойдет. Бывает днем всего минут 40 поспят и бодрячком до ночного. Я стараюсь придерживаться режима. На ночной сон уходим в 21:30, у нас самозасыпание
29.05.2023
Ответить
G_V
Или чередуйте один сон, два, в зависимости от подъёма утром. Или тяните Вб каждый день по чуть чуть увеличивая
29.05.2023
Ответить
Julia Tim
Как-то само "наладилось" после года. Дочка встает в 7 утра. С 14 до 16 дневной сон. В 21 час уходит на ночной сон.
Но в выходные бывают сдвиги. В машине или в коляске может и в 11 часов утра уснуть, поспать час, но всё равно хоть на часик укладываю потом ещё раз в 15-16 часов.
Сегодня вот уснула во время еды) В 13-30. Ещё спит. Но второго сна уже не будет. В 21:00 буду укладывать на ночь.
29.05.2023
Ответить
Марина
Спасибо всем, кто написал комментарии, я прям успокоилась. Такая же ситуация, такой же возраст. У нас первое вб с утра короткое, а перед сном наоборот оочень длинное, я думала, что я непутевая, но теперь успокоилась
25.06.2023
Ответить
MD
Та же ситуация 😭😭😭 нам год и месяц почти. Уже месяца 2, как периодически не могу уложить на 2й сон. Причём вначале реже было, сейчас дня по 2-3 на 1м сне. До сих пор на гв, всегда раньше на груди засыпал, сам не умеет. Последние недели прям сосет, вертится, бросает, ползает по кровати, опять сосет и так по замкнутый кругу... в итоге начинается истерика, после неё, видимо от усталости, вырубается или отпускаю гулять, так как нервы не выдерживают эти часовые укладывания... Уже думаю, может грудь больше не успокаивает, а по другому не умеет спать...и как помочь не знаю, не качаем с рождения, соски также
04.06.2023
Ответить
Юлия Х
Не могу вас приободрить. У нас первые проблемы как раз примерно в вашем возрасте начались, а окончательно сын перешёл на 1 сон только в 1,7.
У нас самый безболезненный вариант был как раз с укладыванием в 6 вечера и с подъёмом в 5 утра. Тогда влезало 2 сна, на какое-то время режим подравнивался. Потом опять начинался отказ от второго сна, опять отбой в 6.
Счастливчики те, у кого получился безболезненный переход. Нам мало что помогало, это просто был сложный период, который надо было переждать и выбирать из всех зол меньшее. Желаю вам, чтобы все прошло спокойно!
29.05.2023
Ответить
MD
Юлия Х, а на ночь хорошо укладывался ребёнок, когда был 1 дс? У нас такая же ситуация как у автора...
04.06.2023
Ответить
Юлия Х
MD, вы имеете в виду в 6 вечера? Да, отлично. Ему-то нравился такой режим, это мы с мужем вышли от подъёмов в 5 утра.
04.06.2023
Ответить
MD
Юлия Х, жесть,конечно... у меня на ночь просто тяжело укладывается после 1 дс. Казалось бы устал, перегулял( первый сон боюсь двигать позже, бывает, что удаётся уложить
05.06.2023
Ответить
Катерина
Переход на 1 сон самый долгий... У нас на восстановление режима с одним сном ушло 4мес. Если пока не готов держать такое вб, то первый сон 40мин, второй сон 40мин. Потом чередуйте. Один день 1 сон, другой день 2 сна. В один день когда 1 сон будет недогул, но в другой день с 2 снами отгуляет всё. Вот когда рано просыпается делайте два коротких сна, когда проснется поздно делайте 1 сон, максимально растягивая вб
29.05.2023
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.