Сыну 4.5 года . В садике ест все подряд,что дают. Дома же "это не буду, это не буду ". Ел бы весь день только макароны и пельмени, но меня это не устраивает. Ограничила в потреблении перекусов и сладостей. Так он и перекусы не получает и еду не ест.
Как вы боретесь со своими малышами, чтобы они правильно питались ?
Или идёте на поводу и готовите то ,что ребёнок ест
Но у нас это только макароны и пельмени....
Тамбов
Добрый день. Бороться не надо. Сейчас хороший возраст, чтобы объяснить что есть полезная еда и есть вредная. Какую пользу (не) несут макарону и какая польза в овощах и фруктах.
Минск
Евгения, вы на самом деле думаете, что макароны не несут пользы? Вы очень ошибаетесь.
И даёте очень плохой совет в принципе: делить еду на полезную и вредную
Тамбов
Анастасия , я даю совет учить ребёнка о том, что полезно, а что не очень. Почему это плохой совет?
Вы же планируете свое питание, сколько овощей вам нужно съесть, сколько мяса, сколько гарнира.
Чипсы, например - это хорошая еда? Нет. Но не значит, что не нужно их есть. Это нужно обсуждать, а не бороться. Я вот о чем. Это еда вредная, но вкусная. Можно, но немного и не часто.
Какая польза в макаронах? Какие там витамины? Ну ок, витамин В. Но этого же мало для полноценного питания. Макароны - это гарнир. К ним ещё надо .... белки, клетчатка витамины и т.д. В этом и был мой посыл.
Так если в садике ест всё, то не сильно голодный, чтобы есть полезное) Ну и время от времени пельмени и макароны не вредное. Пельмени с разными начинками есть).
Если моя начинает выкаблучиваться на всё дома, то сладкое/вкусное вообще исключается, не ограничивается, а вообще исключается. Перекусов не было в жизни.
Но моя быстро сдается, знает, что мама реально оставит голодать). Но пельмени и макароны даю регулярно тоже.