Переход на 1 сон за счёт уменьшения 1вб
Всё о снеВсем привет. Дочке 1.2.
1вб - 3.40. 2 и 3 вб - 4.30, суммарно за день вб 12.20.
Иногда бывали отказы от второго дневного сна, невозможно было уложить.
Бужу со всех снов, т.к. если не будить, то в сутках будет 26 часов. 1 сон - 1 час, 2 сон - 40 минут (даже после 40 минут бывает невозможно в ночь уложить через 5 часов, в итоге сутки увеличиваются. Может надо делать микро сон?). Ночной - 10 часов. Спит в целом хорошо, просыпается 1-2 раза поесть (гв), иногда бывает подвисает на груди под утро, но редко. Будить ее очень тяжело, иногда 20 минут уходит, только чтобы разбудить с ночного сна
И вот кажется все вроде неплохо, движемся в сторону сброса, но возникла проблема.
Последние несколько дней резко уменьшилось первое вб, стало 2 - 2.30, а 2 и 3вб по 5 часов. Тянуть не вариант, она прям становится сонной и капризной, засыпает через 2 часа.
Может у кого-то был сброс за счёт уменьшения первого вб? Как быть?