Добрый день! Прощу помощи у мам, которые разбираются в вопросах сна и режима
Дочке 1.2 подьем в 07.30-8.00, первый сон - в 11.00 продолжительностью 40 мин. Второй сон - в 15.00 также 40 мин. На ночь стала засыпать в 22.00, на мой взгляд это поздно. На что обратить внимание? Может уже 1 сон попробовать? Спасибо!
Апрельская, спит хорошо, засыпает на первый сон быстро, на второй подольше нужно укладывать. 40 мин уже давно. В ночь укладываю 20.30, но засыпает в 22.00, сопротивляется
Москва
Mariposa, прям в кровати 1.5 часа лежит? А в итоге какое суточное время сна? Мне кажется, вам надо пытаться продлить первый сон, на второй уходить позже - в районе 16 часов и тогда будет к девяти около 4 часов вб, не будет перегула и недогула
Апрельская, лежит вертится, пытается вставать, хихикает. Итого за сутки 11,5 ч
Новочебоксарск
Пора вводить один сон) между снами дБ 4,5-5 часов. У вас 3 примерно. Даже у деток до 1 года(как у моей) 3,5-4часа. Ваш 1 сон будет 2 часа-2:30. Я скачала программу по сну, прослушала видео специалиста по сну и наладила режим ребенка. Засыпает за 5 сек и ночи спокойные. У вас вб ооочень длинное . Она перегуливает и по тому не может лечь раньше( перегружается нервная система.
Новочебоксарск
Mariposa, спустя 4,5 -5 часов , после утреннего пробуждения. Только постепенно, на 20 мин позже укладывайте, чем обычно и так дойдете до 4,5-5 часов. Тем самым вы увеличите ночной сон. У нас сейчас , пробуждение в 9:00 , ранее всегда вставала в 7:20-7;40 😩
Москва
сны по 40 минут, сама просыпается, или вы будите? обычно первый сон длиннее ,т.к. дети скидывают последние сны. у нас сейчас первый сон час 20, час30, второй 40-50 минут. со всех снов бужу
Москва
Mariposa, фазы не может склеить, у вас перегул. Надо отоспать ребёнка, потом двигать и выстраивать режим, я ниже вам писала. 11.5 часов мало сна для такого возраста. 12-12.5 хотя бы надо. У вас недостаток дневного сна. Выше девушка пишет про вб, первое самое короткое, дальше нарастает.
Воронеж
у меня ребенок спал по 40 минут словно по будильнику, я могла по нему время засекать
пока не перешел на один сон
дочка ваша пока не готова, это нормально, многие малыши до 1.5 лет сохраняют 2 сна
да и для одного сна у вас короткое ВБ первое
перейдете на 1 сон начнете укладываться к 21
Санкт-Петербург
Если ребенок пока спит два сна, не нужно насильно переучивать, чтобы был один, это нанесет больший вред нс, чем засыпание в 22:00. Пока вот такой у нее режим, ее организм вот так сейчас работает. Если нет капризности и других проблем, то лучше не вмешиваться
Озеры
Первое вб до 3 часов, второе до 3,30, последнее 4 - 4,30. Пробуйте начинать укладывать за полчаса до истечения вб, сокращайте первое и второе вб. С короткими снами у вас получается перегул. На один сон видимо рано
а как уходит в сны, как спит, спокойно? как давно сны по 40 минут? как было до этого? последнее вб почему такое долгое?