Девочки, сегодня разговорилась с мамой на площадке, у неё дочь в этом возрасте бодрствует 10 часов, а спит 14. Нам такое и не снилось давно)
Сколько у вас суммарно сон в этом возрасте? Сколько ночной и во сколько ложитесь? У нас очень давно нет такого маленького бодрствования. Интересно послушать, какие у вас режимы.
Минск
Подъем в около 10, ДС в 14 (до 15.30-16) отбой в 22
сейчас, почти 1.7, все сдвинулось на 30 минут.
подъем в 9:30(+/-) ДС 14:30(до 16) отбой в 22:30
Ростов-на-Дону
У нас иногда плавает режим, ну вот сегодня встали в 9:30, в 14:30 уже спали , проснулись в 16:00 , но иногда и два часа спят, очень редко по два с половиной, ночной сон в 22:30 это уже заснули, уложились в 22:00 . В основном между утром и первым сном 5 часов вб, сон 1,5-2 часа, между первым сном и ночью около 6 часов вб, итого 11 часов вб и сны 13 часов
Барнаул
В этом возрасте было 13 сна, бодрствования 11 наверное. Ну все было +-, 2 сна
Если с 1 сном девочка, то вполне реально 3 часа дневного сна, длинную ночь, а много вб не тянет)
Москва
Нам 1,3 спим 13 (10 часов ночью с 22:00 до 08:00 и 3 часа днем), бодрствуем 11 часов.
Москва
Подъём в 8-9 утра ДС с 13 до 15:30 ночь с 22:00 . Суммарный сон 13 часов +- .
Озеры
1,3, ночь 9,30-10 часов, днём суммарно 2-2,30, спит два сна днём, бодрствование редко когда меньше 12 часов выходит
Москва
У старшей решим был что-то типа в 8 подъем, в 22 отбой. Дневной сон 2ч.
