У кого легковозбудимые дети -холерики. Как с режимом и когда начали засыпать сами?

Короче. Интересуют мамы активных и легковозбудимых детей. Как у вас было с режимом и укладываниями на сны? Когда начали дети засыпать сами? Я , если честно, устала ужасно. Ни одно Укладывание не проходит без нытья практически. И хорошо , что просто нытье , иногда бывают дикие оры и протесты. До сих пор качаемся , потому что по другому не засыпает вообще. Может скакать в кровати со мной или своей до истерики , потому что заснуть не может. С режимом тоже беда. +- одно и то же время подъем. Уход на ночной зависит от дневного, потому что спит по разному. Может , 40 минут , может , 1,5 часа проспать. Тут не угадаешь. Вб завит от перевозбуждения и соответсвенно от переутомления. Если среднее возбуждаете , то 5 часов. Легкое вощбуждение может и 6 часов прогулять и не ляжет спать. Проблема все в том, что не понятно , где грань между средним и высоким. Потому что ее пере возбуждает практически все. Мы уже сократили прогулки, и гуляем тупо ножками ходим. На детскую площадку , если заходим , то буквально на 10-15 минут. Стараюсь по минимуму. Все игрушки возбуждающие ее -убрала. Вообще оставила по минимуму. Вообще все вб стараюсь выстраивать спокойное , блин, потому что торможения у ребенка вообще почти нет. Ой. Очень сложно, короче. Единственное , что ночью спит хорошо. Просыпается только иногда поесть один раз , но и то сейчас редко это происходит. А так , конечно, со снами очень сложно