2.11г режим дня, сны, отказ от дневного сна, выход?

До июня месяца режим был такой

7.30 подьем, с 13 до 15.30 спал и в 21.00-21.30 уходил в ночь.

Потихоньку летом все хуже и хуже уходит в сон.

Просыпается в 7.30, ели ели дневной сон с 14-14.30 до 16.00 я его бужу иначе ночью пипец будет. И в ночь уходит в 22.30 а то и позже, укладывать начинаю в 21.30. Днем тож оч долго укладываю.

Ребенок очень активный, в сад не ходит(много болеет) но гуляем и утром 2 часа и вечером 2-3часа, 2-3 раза в неделю ходим в бассейн утром и один фиг укладывается тяжко даж в день бассейна, хотя вижу устает в бассейне но приходит домой и скачет, мультики не смотрит, только играет, бегает, прыгает... На улице все на ногах или на самокате, раньше за 5 минут засыпал а сейчас я уже от засыпаний в ахере... На ночь читаю книги, стараюсь по хорошему, но мне кажется ему надо нареветься что бы уснуть, на 40 минут укладываний меня начинает уже трясти, от его прыжков по мне, то начинает меня кусать, то пальцеми мне тычет в глаз, в ухо, в нос, в рот и т. Д, я отправляю его в угол он там начинает ныть, проревется и ложится спать, но если поставить в угол раньше сорока минут танцев с бубнами, угол не поможет... Или над 3 раза его туда отводить... Корочк у меня от укладываний уже глаз дергается. Мне кажется сон дневной убрать рано, тем более он днем может и 3 часа проспать если его не будить.. Какие есть варианты? Ванна с магнием и хвоей не помогает, не пойму от чего режим вот так испортился :/. Хочу добавить что ребенок возбудим, такой эдакий смешарик, бегает ржот 24часа в сутки, истерики не закатывает но его вечный ржачь и активность меня выматывают. Даж если я его ругаю он стоит и ржот или убегает и ржот.