Как сохранить адекватность в декрете?

(Осторожно, много букв)

Последние дни состоят из психов дочки (1,6 г) и моих слез по несколько раз на день. Так, что сначала злюсь на ребёнка, а потом на себя, что я не могу сохранять спокойствие и орать начинаю в ответ. Поиом меня убивает чувство вины и мне хочется сдохнуть. Мне всё время кажется, что я виновата. И что я калечу психику ребёнку своими криками, что случаются уже от бессилия. Что это ошибка, что я стала мамой. Потому что я не справляюсь. Я какая-то безответственная, психованная и глупая.

Решила описать в хронологическом порядке наши с дочкой действия за последний час, чтобы проследить, где мне так становится плохо, что бомбить начинает. И вот, что получилось:

1) Пообедали, помыла всё, переодела мокрого ребёнка, помыла посуду. Дочь прицепилась, чтобы я ей дала мокрую грязную губку. Кричала. Я сказала, что дам ей чистую, она замолчала вроде как в согласии, тогда я полезла в шкаф за ней. Губка перестала интересовать ребёнка, она полезла в шкаф и закрыть не давала мне. Стояла, трогала, смотрела. Я ей сказала, чтобы ничего не рассыпала тогда, иначе закрою шкаф. Дочь вроде как слушалась первые секунды, но потом достала макароны, они посыпались, я убрала. Потом достала ещё пачку, я её тоже убрала. И пока я не видела, она достала соду и переспала всё на себя и пол. Я разозлилась, стала снова мыть ребёнка, переодевать, заметать всё. В это время дочь выключила работающую стиралку (блокировка не помогла). Я снова разозлилась.

2) дочь попросила открыть дверь (в холодный эркер), я не открыла. Она начала плакать. Я предложила поиграть или пойти в кроватку. Она ничего не захотела, легла на пол и орала. Потом кое как я переключила её внимание на игры. Тут дочь сделала дела, и мы пошли мыть попу. Она снова плакала, потому что я не дала засунуть под воду её чистую футболку. Пока уходили с ванной, дочь снова плакала, потому что хотела лекарства из аптечки, а я не давала ей. Пришли в комнату, оделись (хныкала, не хотела одеваться). Потом она попросила сока. Я налила сока в кружку и дала ей. Она несколько раз пила и просила ещё. Я наливала ещё. Потом захотела воды. Я налила в кружку воды. Она взяла, попила и всё вылила на себя и на пол. Я снова разозлилась, стала вытирать пол и снова переодевать ребёнка. Я взяла её на руки и мы пошли в шкаф за сухой одеждой.

Я доставала из шкафа сухую одежду, дочь стала ныть, чтобы дала оттуда крем. Я дала и сказала не открывать, а то заберу. Параллельно начала одевать в новую одежду, дочь не хотела и плакала. Ещё она стала пытаться открыть крем и начала злиться, что я ей не помогаю его открыть. Я ещё раз повторила, что играть с ним можно так, но не открывать. Тогда дочь стала драться, ударила меня. Я накричала на неё. Она ревела. Я снова объясняла, что так если хочет драться, то пусть бьёт свои игрушки, а не меня. Она всё ещё ревела. Я предложила пойти на ручки - не захотела. Я попробовала отвлечь её тогда игрой - немного замолчала она, потом снова начала реветь. Меня стало бомбить, и разревелась уже я. Потом кое как уложила дочь.

Всё. Если вы дочитала это до конца, то скажите пожалуйста, у вас также проходят будни? Я что-то не так делаю?

Хотя нет, лучше не отвечайте. Если я узнаю, что у других людей всё гораздо проще, то точно буду уверена в том, что я ужасная мать.

Спасибо за внимание. Может сейчас мне станет легче после публикации этого всего.