Как наладить дневной сон?
Всё о снеДочка возраст 2,7.
Встаём в 8.30+-. Если встанет раньше, то все равно уснет ненадолго в 9 утра, короче режим насмарку
Дневной сон обычно с 14:30 до 15:30. Засыпает строго на руках, тоже по разному, иногда сразу, иногда вся извертится, иногда встаёт через 15 минут.
Ложимся вместе (совместный сон)в 22 часа, но засыпает долго,вся вертится.
Вчера долго гуляли, пропустили дневной сон. Уснула в ночь прям моментом в 22 часа. Вечером бесилась как обычно. Вот думаю, может иногда практиковать дни без дневного сна? Или что делать? Может вечером ложить спать пораньше, но убрать дневной сон?
Как у вас с дневным сном?
Лучший ответ
Ivy
Очень поздний дневной сон. Раньше вставать утром и раньше ложить на дневной сон. А засыпать в 9 не надо) развлекайте, оттягивайте.
27.01.2025
Ответить
Айсылу
Здравствуйте) решила вам написать)
Мы в августе начали в сад ходить, начали режим налаживать за месяц (нам было 1,4 годика). В 12 строго дневной (в саду так) и сон на 2-3 часа, если просыпался обратно укладывала. Ночной был в 21-22 часа. Но потом адаптация, и думала будет плохо… но нет, режим остался. В 6-6:30 подъем(ехать надо), в 12 дневной, до 22-23 ночной.
Сейчас по выходным и когда болеет даю ему поспать до талого, днем старается сам засыпать или не дам спать если очень поздно встает, ночной очень по разному.
Но в будние дни все как обычно ☺️
Попробуйте рано будить и укладывать в 12 😊☺️
01.02.2025
Ответить
Маргарита
У меня младшая в 2,5 года отказалась от сна. Вот сейчас 3,5 и в сад на неделе, не знаю что со сном там будет. Может и будет там спать, потому что придется вставать в 7 утра, а не в 10 как обычно 😄
27.01.2025
Ответить
Многодетная мать
Маргарита , тоже переживаю насчёт будущего сада. Надо настроить режим..
27.01.2025
Ответить
Маргарита
Оля Мама, ну старшая например в саду спала, а дома по выходным нет. Всё отлично, всем удобно
27.01.2025
Ответить
Алиса
Я бы не давала уснуть уже в 9 утра, перенесла бы дневной сон на 13.00 +/-, ну и конечно засыпать строго на руках в таком возрасте - такое себе. И вам уже тяжело я думаю...вполне себе может сама засыпать в 2.7 или хотя бы, чтобы вы рядом лежали, но не на руках.
27.01.2025
Ответить
Алиса
Оля Мама, сказки пробовали включать? Или может игрушка для сна? Ну, например, предложить ей днем зайчика спать уложить. Чтобы не она у вас на ручках, а зайчика обнимать и сказку слушать
27.01.2025
Ответить
Многодетная мать
Алиса, пробовала. Она не устает так, чтобы самой уснуть, от качания перед ночным она сама однажды отказалась, вот жду когда такое произойдет в дневной сон.
27.01.2025
Ответить
