У кого детям 1,7. Сколько у вас общее вб и сколько длится дс?
когда дс нужно сокращать в таком возрасте. У меня дочь общее вб 13 часов. Думаю , сокращать дс (1.20-30 мин). Потому что уже выходит , что просыпается рано и ложится в районе 9.30
У кого детям 1,7. Сколько у вас общее вб и сколько длится дс?
когда дс нужно сокращать в таком возрасте. У меня дочь общее вб 13 часов. Думаю , сокращать дс (1.20-30 мин). Потому что уже выходит , что просыпается рано и ложится в районе 9.30
Моей дочке через 5 дней будет 2 года. Если я ей не буду мешать спать то ее общее время бодрствования около 15-16 часов. До дневного сна часов 9, потом 3 часа спит и еще играет часов 6-7
у нас примерно 12 часов общее вб, иногда выходит до 13.
У сына 5-5.30 первое вб, второе 6 часов, дс 1.30, сократил постепенно сам) встаем в 8 утра, в 13-13.30 сон, отбой в 20.30-21.00
В этом возрасте ещё чередовали 1-2 сна.
Нам 1.6, общее ВБ 11-12 часов , первое 6 и второе 5-6, дневной сон 1.10-1.30, очень редко 2 , но с рождения у нас ночи не очень , какой бы режим не пробовали
В это возполсе подъем где-то 8:30 , ДС 13-00-13:30 до 16:00 ( может спать дольше бужу и будила ), ночь 22:00-22:30