Всем привет, девочки! Мне нужны советы по засыпанию, я не знаю, что делать.
Дочке 2,8. В последние несколько месяцев с уходом на ночной сон какой-то ужас. Раньше я её купала, читала сказку и оставляла в комнате, она всегда спокойно засыпала сама
Сейчас сразу после купания она начинает реветь, что не хочет спать. В кровать я её кладу прям в истерике, потом может плакать ещё какое-то время, но уже не истерично, а обиженно.
Мне очень её жалко и страшно, что она так срывается. Я пробовала давать ей ещё поиграть после купания - нет толку, даже хуже засыпает, пробовала лежать с ней - тоже нет смысла. А засыпать с ней вместе я не могу, потому что работаю не в своём часовом поясе и ложусь в 2 часа ночи.
Короче это какой-то ужас. Надеюсь, это просто какой-то возрастной регресс сна и скоро все вернётся на свои места.
P. S. Подъем у неё сейчас примерно в 8:30, отбой в 20:30, засыпает в 21
