Плачь и дрожь после пробуждения

Лучший ответ

Ребёнок писец как мало спит. У нее небось нервная система вся перегружена от такого режима. Срочно дневной сон и подольше!!!
01.10.2025
Какой-то ужас с режимом, честно говоря. Такой маленький ребенок так сильно перегуливает. Это огромная пытка для его нервной системы((
01.10.2025
Amelia, я понимаю, что ужасно мало спит. Но как ее уложить на сон дневной? Засыпает то она быстро, и тишина в доме, и все нормально. Но просыпается через считанные минуты, не успокоить, но и спать обратно не ляжет уже
01.10.2025
Вероника, тут либо работать с ассоциациями/режимом с консультантом по сну (может, ритуал добавить, белый шум, сильнее затемнить комнату, дольше гулять днем, тк есть прямая связь между выработкой гормона сна и длительностью пребывания на улице в дневное время), либо с педиатром/неврологом обсудить подключить таблетки мелатонина (был пост у Бутрия насчет проблем со сном и назначении мелатонина). Но проблема очень серьезная(
01.10.2025
Amelia, спасибо 🙏
01.10.2025
Бедный ребенок 😥 нужно срочно что-то делать с режимом. Ищите невролога, специализирующиеся на проблемам сна, именно такого невролога, где-нибудь в отделении медицины сна. Потому как это очень серьезная проблема, огромная. А пока что для засыпания можно давать пару капель мелатонина, он хорошо помогает заснуть
01.10.2025
LiloLilo, а мелатонин давать уже на ночной сон. Ну я имею ввиду, если хочу положить спать раньше? Или днем?
01.10.2025
Вероника, мелатонин на сам сон не влияет, только на засыпание. Поэтому где хуже идет засыпание, там и давайте
01.10.2025
LiloLilo, спасибо 🙏
02.10.2025
Да перегул конкретный( Моя встаёт в 8, дневной сон 2-2.5ч и в ночь уходим к 23 Режим меняли и так и сяк. Ночное время никак не сдвигается. Но, если так случилось, что она у меня встала в 9. То, дневного сна не видать. И к 6 вечера она у меня просто никакущая. Ноги не держат, глаза уставшие. И к 9 засыпает, ее аж дергает во сне. Но, это редко конечно бывает. Вам нужно как то дневной сон возвращать
01.10.2025
Елена, у нас нормальных дневных снов, наверное, с года уже нет( Если раньше в одно и то же время, засыпала в дороге, на 40-50 минут, то сейчас и в машине не спит уже, смотрит в окно.
01.10.2025
Вероника, так это ненормально. Пытайтесь укладывать любыми способами! Бедный ребёнок
01.10.2025
Вероника, Вам нужно к неврологу обратиться. Возможно магний пропить, или что то другое посоветуют. Но, как то вам нужно доче помочь. Это не дело(
01.10.2025
Елена, да, мы сейчас обследуемся. Невролог тоже предстоит. Насчет магния я спрошу, обязательно
01.10.2025
Спит мало. Режима нет. Моя в 6 встаёт, ложится в 21.00 и днем спит 2-2.5ч в 2.3года. Она днем тоже спать не хочет, но я слежу вб 6ч, смотрю на неё что она устала и заставляю спать. Она вырубается потом. И через 40 мин когда просыпается я продлеваю сон, сейчас я делаю вид что я сплю и она крутится, крутится и засыпает
01.10.2025
У вас очень мало ребёнок спит, перегнул страшный, суммарный сон в 7 часов в сутки - это катастрофически мало даже для взрослого. Вам надо пробовать добирать ночной сон, укладывая спать уже часа через 2-3 после пробуждения, с ночным сном в 7 часов и подъёмом в 6 утра. Если вы ее на дневной сон кладете спать в районе 13:00, то ребенок уже перегулял и просто не может уснуть и расслабиться. Вам надо было работать над режимом, как только начали появляться проблемы. Может, магний попить ребенку (поконсультироваться с врачом предварительно)
01.10.2025
Александра , да, мы как-раз обследуемся с ней. Когда пойдем к неврологу, по поводу магния спрошу. Но ребенок сам по себе очень спокойный, не гиперактивный, никуда не лезет. А для сна, думаю, попробуем, если разрешат.
01.10.2025
Недосып. Меня саму, если резко просыпаюсь, может периодически трясти. В прямом смысле физически трясет. У вас очень мало спит малышка, ну прям очень. У меня 8летка встает в 7 в школу, в 10 уже без задних ног дрыхнет. Дневной сон в вашем возрасте просто необходим. Либо в ночь уходить гораздо раньше
01.10.2025
Ирина, я надеюсь, что в садике будет с детками ложиться. Она до этого дня ходила до обеда. Сегодня впервые на сон решили оставить
01.10.2025
Вероника, возможно посмотрит на других и тоже будет, но если не привыкла спать днем, то и не факт, что в незнакомой обстановке вообще ляжет( Жалко малышку. Вспомните себя при недосыпе, очень тяжело, голова чугунная, болит, мысли путаются, все забываешь. А она такая маленькая( нервная система очень перегружена
01.10.2025
Ирина, я сама по такому графику как и она сплю. Но я уже к часам 9 вечера, жутко хочу спать, и в течении дня внимание смазанное(
01.10.2025
А в саду тоже не спитт? У нее конечно лютый недосып, 7 часов даже взрослому мало☹️
01.10.2025
Жаба Аркадьевна , я в саду на сон, сегодня только первый день оставляю. Пока не знаю, будет ли спать
01.10.2025
У меня подобное с младшим сыном было. После дневного сна просыпался не в себе, тоже просыпался с плачем и долго ревел тоже бывало по часу. Просто пришлось убрать дневной сон и все, засыпал он кстати тоже не очень, по долгу ворочался. Поэтому лет с 3.5 убрали дневной сон. У вас ребенок ещё меньше. И прям получается совсем мало спит с 23 до 6 этож 7ч даже для взрослого человека прям только только.. может пробовать класть с вечера пораньше в 21-22ч? Мне кажется из за того что мало спит нервная система не отдыхает. А почему так мало спит не понятно. Сын с утра по долгу спит бывает до 10-11, стараюсь не будить.
01.10.2025
mas'ka, она у меня просто еще с рождения засыпает самостоятельно. Без проблем. Ее нужно просто в кроватку положить, и она через 5 минут уснет. А тут я не знаю. На дневной сон, ложу в кроватку, видно, что спать хочет. Заснет на минут 5 каких и все. В выходные дочка тоже долго спит утром
01.10.2025
В 1,11 нет дневных снов? Подъем в 6 отбой в 23. Оэто очень мало для возврата. Я не знаю, как правильно вводить или продлевать сон дневной, но в этом и есть вся проблема
01.10.2025
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Писается во сне ночью в 3 года Долго не может уснуть