Ночной сон
Всё о снеЗнаю, что тоддлеры должны ложиться на ночной сон в ~20:00. Мой годовасик так и делает, но через 1,5 - 2 часа просыпается и колобродит до полвторого. И это уже режим. Как его исправить?
Лучший ответ
Надюша
Мне так интересно читать про консультантов, про все вот эти плюшки ))) кому кто должен и сколько)))
Когда то давно пыталась что-то читать, соответствовать таблицам. Но увы)) решила действовать, как считаю нужным )) и как всех устраивает. С первым гв было до года, потом мне надоели эти ночные просыпания, я тупо купила смесь. Сначала 2 раза в ночь, потом один.. потом спим. Потом смесь пошла перед сном… дальше уже и за год.. и оба ребенка быстро перешли на один ДС. Просыпались в 7:20 сами стабильно, укладывались в 9:30. Сон был как в саду почти, сначала в 11:30, потом ближе к часу, сейчас 13:30. ( 3,7г и 2летка) живут по одному режиму. Второй ребенка в первый же день покормила смесью, потому что молока маловато было, в один день медсестра дала синюю смесь, разбавив кипятком, во второй другая фиолетовую. И никто не думал, подошла не подошла смесь. Купила такую же домой. Один раз вечером докормила… через месяц блины спекли на ней. Потом Постепенно вводила смесь… и к полу году уже точно ели и грудь и смесь. Потом сказала все, спим. И только на смесь. Месяцев с 9-10. На зубы слюни текут, и дантинорм давала. Либо замороженную крабовую палочку, да 😃 прям в пакете. Грызла при мне. Все ок. Короче делала так, как мне удобно. А не таблицам. Ну уж как вышло, не жалуемся пока 🙂
09.11.2025
Ответить
Ирина
Он у вас очень много спит днем, конечно ночью ему хочется гулять. Если прямо взять такие средние нормы, то в год дневной сон (их должно быть два) малыша должен составлять в сумме до 3 часов. Вам надо в какой то день решиться и просто пораньше его разбудить (10 поздновато конечно). Скорее всего его ночные гуляния связаны с тем, что он поздно просыпается утром, а дальше уже идет сбой. Если он будет просыпаться, допустим, в 8, то утренний сон у него переместиться на 11, а дневной на 16 часов (ориентировочно), тогда в сон будет уходить часов в 9 вечера. От третьего сна уходите. И если видите, что он устал, хочет спать, то потяните немного, развлеките его, поиграйте. У моей тоже были такие ночные гуляния до перехода с трех на два сна ( где то в 7 месяцев).
09.11.2025
Ответить
Mira
По вашим цифрам, что вы написали, у вас с подъема до отбоя в 20:00 СВБ составляет, грубо, 10 часов. В год это мало, конечно. Вот он встает и догуливает, еще и перегуливает. У нас 11:30 минимум (3,5/3,5/4,5), а то и 12:00. И то, это еще у меня не малоспящий деть. Дневной сон 1/2-3 - тоже многовато.
Не должен ни тодддер, ни любой другой ребенок, ложиться в какой-то определенный час. Консультанты, которые это транслируют - вредители)
09.11.2025
Ответить
Анастасия
Самое вредное убеждение в родительстве это вот ,,должны,,))) сразу гибкости лишают.
Наблюдайте за конкретными ребенком, вы точно поймёте как должно быть именно у него
09.11.2025
Ответить
Авада Кедавра
Начинаются своих Инстаграмов🤦, на слушаются этих шарлатанов. У вас ребенок не догуливает. Это не ночной сон а вечерний. Укладывайте позже
09.11.2025
Ответить
Все_будет_хорошо
Никогда в 8 вечера не спали, но часы считать - всегда помогало разобраться в снах. Такие ночные гуляния в 90% случаев решаются сокращением времени или количества дневных снов.
09.11.2025
Ответить
Дана
Все люди разные, дети тоже люди, разные у всех биологические ритмы, с чего "должны". Вы же видите, что нет. Никогда не пойму методов дрессировки собак по отношению к детям
09.11.2025
Ответить
Jekky
Дана, никогда не пойму, откуда после фразы «мой годовас ложится в 8» у людей расцветают фантазии про методы дрессировки собак. Ниже написала, что к 8 он сам засыпает
09.11.2025
Ответить
Дана
Jekky, просто напомню, что это ваш пост, и это у вас проблемы со сном ребёнка. Чо огрызаетесь-то? Если ваши фантазии не работают в реальности.
Сам засыпает, сам просыпается, потому что это не ночной сон, очевидно же, и не должен никто никому в восемь спать.
09.11.2025
Ответить
Setsuna
Мало исходных данных. Во сколько встает? Сколько днём спит? Посмотрела свою таблицу, когда ребенку год был. В среднем это так выглядело:
7:30 подъем
10:30-11:30 1ДС
16:00-17:00 2ДС
21:00 ночной сон
Т.е. в среднем обычно было 11,5-12 часов бодрствования. Ну и я бы не была так категорично настроена, что именно в 20:00 спать должен.
09.11.2025
Ответить
Александра
Сон ребенка - это математика, и дети никому ничего не должны, нужно просто считать суточное количество сна и бодрствования, если ребенок не догулял свою норму днем, то он не уйдет в ночь, а проснется через (2 или 4-5 часов) и будет гулять.
09.11.2025
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.