Дочке 2.5 года. Раньше со сном было все более менее. Вб 1 около 5 часов, вб 2 около 7 часов и засыпала на все сны нормально. Мы ложились, я рассказывала сказки, читала книги и достаточно быстро дочка засыпала. Сейчас же какой-то треш со сном. Без дневного сна не выдерживает. Но при этом на дс засыпает после вб в 8 часов. Учитывая что встаёт в 6-7 утра, мы гуляем 2.5 часа без коляски и активно. При этом спать хочет, сама просится после вб в 4 часа, мы пробуем, но не получается. В итоге засыпает и дс долгий выходит, разбудить никак не получается. Можно сказать что дс надо делать коротким. Я пробовала... от этого ничего не меняется. При этом на ночь засыпает лучше, после вб в 5 часов. Я единственное связывают с эмоциями. 1.5 мес как родился братик....но как помочь ребенку? Ей явно некомфортно с таким режимом.
Укладывать в дневной сон после 4х часов
Потом ещё на второй сон
Не спать точно ещё рановато
Просто пробовать перед первым сном типо белого шума, не горячий душ, что то ещё...
Если не получается, сдвинуть сон на 7 часов, потом на 6 часов... чтобы все же сон был не по отключке
0
31.03.2026
Ответить