У кого детки наши ровесники? Поделитесь своими режимами бодрствования и сна, пожалуйста 🙏🏻
У меня складывается впечатление, что что-то у нас идет не так. С 11-ти месяцев идеальный режим с одним долгим сном. Сейчас начала резать ночь - не хватает вб, видимо. Но его неоткуда добрать…
Встает в 7-8 утра, дневной сон с 13:00 и как повезет. Может 2,5 часа проспать, может 1,5. Ночной сон в 21:00:22:00. В зависимости от того, сколько был дс.
Владимир
Владимир
Владимир
Владимир
Ставрополь
Встаёт в 7.00, дневной сон с 11 до 14, в 21.00 идёт спать. Иногда всё это сдвигается на час вперёд. Сейчас зубы лезут, проскакивают изредка два сна (если не досыпает первый дневной сон).
Владимир
Ставрополь
Владимир
Ставрополь
Архангельск
Мой в год перешёл на 1 сон и до сих пор режим сохраняется
В 9.00 подъем
13.30 сон, спать может 2, а может 4 часа, если сам не проснулся в 16.30 бужу
В 22.00 отбой, спит всю ночь
Владимир
Ницца
Еще пару недель назад у нас было:
8-8.30 - пробуждение.
8.30-9 - завтрак
9-10.30 - активность дома
10.30 -11.30 - сон
12-12.30 - обед
12.30-15.30 - прогулка
15.30/16-16.30/17 -сон
17- полдник
17.30 -20 - прогулка
где-то в 19 - ужин
21 - ванна
21.30 - бутылочка молока
22 - укладывание на сон ( где-то 20 мин)
****
Сейчас мы двигается к 1 сну. С 13.45 до 16.
В этом возрасте спали по 2 раза, с 10-12 и с 15-17 примерно
Санкт-Петербург
7:40 подъем
22:00 в ночь
В течении дня есть один дневной сон примерно с 13 до 14:30. Редко, когда спит дольше. К вечеру уже уставшая, но раньше не уложить, дневной сон тоже не продлить не дается.
Может иногда заснуть на дневной сон в 12, тогда вообще караул вечером. Тогда около 18 укладываю ее на 40 минут просто полежать в кроватке, включаю мультики, чтобы хотя бы перестала носиться по дому и зафиксировалась в одном положении
Тула
Младшая моя , с 9 месяцев спит один сон с 12 до 15. Сейчас начала спать с 13 до 15.
Ну и всю ночь спит , просыпается в 5-6 утра попить кашу и спит до 9 утра. Засыпает в 21 , в 22
Москва
У моего было,встаёт утром в 6 7 утра,потом в 10 утра спать,час полтора , потом в 15;00 спать на час пол Тора и потом в 20.00 на ночь. Сегодня ему 1 год и 9 месяцев,в полтора года перевела на один сон,в 7 встаёт ,в 12;30 спать и спит 3 ,4 часа и потом так же в 20;00 спать укладываю ,пока туда сюда бултыхается в кроватке сам к 21.00 засыпает на ночь и всю ночь уже спит
Нам год и 3, просыпается в 7:30-8:00
Ложиться спать в час , часа два спит
На ночь в 20-20:30
Санкт-Петербург
Почти год.
Сон с 24.00 до 09.45
Сон с 14.00 до 15.30
Сон с 20.30 до 21.00
Красноярск
У нас утро в 7:30.
Сон первый с 10 до 12.
Сон второй с 17 до 19.
На ночной сон с 22...22:30.
