Мясной рацион.

Все люди разные, кто-то мяса не ест... Кормите рыбой... Мясо в картофельных котлетах добавляйте понемногу. В общем-то это не проблема. Проблема, если мясо не ест и гемоглобин например низкий. Но его можно и за счет растительной пищи поднимать, хоть и сложнее. У мужа племянник не ест тоже мясо с детства (и рыбу к слову тоже), зато гречку каждый день, гемоглобин в норме. Никаких проблем. Поменяйте свое отношение в общем))