Рацион ребенка 4,6 лет

4 годаУтро: каша молочная любоя, блины, сырникиОбед:суп любой и овощи свежиеПолдник: фрукты, творог, печенькиУжин: картофель, котлеты, плов, макароны, каша

Завтрак у нас всегда каша овсяная/манная, йогурт либо пюрешка фруктовая, может еще хлеб с маслом и с сыром и чай с конфеткой иногда вареное яйцо и овощи; на обед всегда суп гороховый/щи/куриный больше никакой не ест) + пюрешка и салат, второе не ест. На ужин обязательно что то с мясом или курицей+гарнир(пюре, макороны, рис, гречка), овощное рагу и т.д иногда даю омлет, гречу с молоком, молочную вермишель) +чай с чем-ниб. Потом доча смотрит мульты и я ей режу фрукты либо овощи что попросит) забыла про полдник) кефир или молоко печенья фрукты, на ночь всегда молоко либо кефир, но щас в жару не даю а то много жидкости перед сном всю ночь встает писать)))

мы не кушаем супы каждый день, с утра когда что яичницу ,творог или салат, а на обед и ужин то что и мы кушаем,запеканки, макароны и т.д ,но супы мы можем есть через день ,молоко любим в течении дня можем литр выпить))

На завтрак всегда молочная каша, гречневая, овсяная или манная. На обед практически всегда суп. Больше всего любит овощной, с фрикадельками и макарошками, щавелевый и гороховый. Щи и борщи редко ест. На полдник творожки, йогурты, фрукты, печенье, вафли и т.д. На ужин что то быстрое, типа фрикаделек с гречкой или картошкой, котлетки и салат из огурцов, помидоров, редиски, плов еще любит с курицей. Макароны с сыром или в виде гарнира стараюсь редко давать. Ну и перед сном она обязательно пьет молоко и молоко с Несквиком теплое. Без этого даже не ложится)))))

завтрак-каша на молоке или омлет или бутерброд с детской колбасой и сыром(немного нагреваю чтобы сыр поплавился) и чай с лимоном(очень любит), когда в сад идет то утром ничего не ест. Обед дома всегда суп, сами едим и ребенка приучаем жидкое есть, суп любой самый простой(мясо варю и в бульон кидаю овощи, замороженные из пачки ассоррти) либо крупу, вермишель.    на полдник- сок, чай, печенье, фрукты, детские творожки, йогурты, кусочек шоколадки....ужин- то что сами едим, главное чтобы не слишком жаренное, острое, соленое и  никаких соусов и приправ экзотических. перед сном пол кружки молочки выпиваем (йогурт, кефир, варенец, снежок, ряженка,....)

завтрак: бутерброт с сыром, творог (2 пачки), крекер или любое печенье, фрукты, чай, вареное яйцо, кашу есть перестал...обед: чаще всего это какой-то суп: щи, борщ, куриный, с фрикадельками и т.д.полдник:печенье, фрукты, творог, кефир, йогуртужин:что и сами едим: котлеты, мясо, курица, лазанья, любой гарнир, овощной салат или просто свежий огурец

в саду все ест и даже порции друга)))) дома ничего не ест( конфеты и печеньки. 

Привет!завтрак-всегда каша на молочке(нордик),плюс смешиваю с половинкой пачки творожка лакомо.обед-через день супчик,в остальные дни второе(гречка,рис,картошка,кус кус с мясом или рыбкой).ужин-может повториться  обеденный вариант,или другое второе.перекус-фрукты(киви,яблочки,бананы,персики),йогурт тема(просто он его очень любит).барни кушает 1 раз в сутки.к моему сожалению он не ест салаты,зелень.

Завтрак каша или омлет или сырники или запеканкаНа обед суп всегда! Я свято верю что он способствует хорошему пищеварению!Полдник яблоко или любой фрукт или чай с сырком.Ужин как получается. Иногда похож на завтрак:)

с утра каша/блины/сырники/запеканкав обед в основном суп+салат,но иногда и что-то другое прроситна ужин тоже кашу предпочитает в основном,но если едим сами пасту/плов/пюре с чем-нибудь то конечно ест с нами и с большим удовольствием)полдникак как такового нет,он просто перекусывает фруктами или салат просит или йогурт