Моя доченька не ест сейчас овощи и фрукты, ягоды. Я не знаю что с ней делать почему она не хочет есть ничего из летних ягод,овощей. Сезон сейчас клубники ,черешни а она даже не хочет попробовать хоть 1 или 2 ягоды бы сьела, но нет. Кабачки,перец,помидоры.капусты не ест,только огурцы. Даже из салата выбирает только их. И вообще очень плохо ест,только то что она хочет и нравиться.в основном молочные каши,рис,гречка.картошка как гарнир суп или борщ на первое вот и все. А самое любимое у нее это хлеб,просто без ничего или с маслом,любой белый или черный. Она даже в гостях меня позорит со всего полного стола разных блюд выбирает хлеб. Но она у меня не полненькая нет,наоборот худенькая мне кажется. Но ведь когда она была еще меньше я прикорм ей ввела впервые с овощей и она прекрасно ела разные овощи на пару. Где-то до 2-х лет ела а теперь нет и все,одно и тоже ей дай. Но самое обидное мне за это сейчас летом,ведь в ягод фруктов и овощей витаминов много. Вот что с ней делать и как обьяснить что нужно есть? Пыталась по разному уговорить но она у меня девочка упрямая с характером. Уже сегодня делала ей клубничный и черешневый сок и дала ей немного,так она выпила только совсем чуть- чуть,хотя коробочные соки любит.
Черновцы
Ваши дети тоже не едят овощи и фрукты?
Москва
Я бы, на вашем месте, исключила бы хлеб. Я, например, предлагаю ребёнку хлеб только 1 раз в неделю в виде бутерброда с сыром к блюдам из яиц. Также, если есть в рационе всякие печеньки, тоже бы убрала, как и любые перекусы. Я думаю, такой подход за несколько дней решит все проблемы с избирательным аппетитом.
Черновцы
Пробовала не проходит такой вариант с ней,она может сидеть голодная но не есть то что она не хочет.
Москва
Пару дней не поест, потом только готовить будете успевать!
Так говорят мамы детей у которых нет проблем с аппетитом))) Я пробовала, не будет есть вообще ничего, меня на сутки хватило, больше держать голодной посчитала опасным, у нас и так недобор веса,.больше эксперименты не проводила, надеюсь, что рано или поздно проявится интерес к еде
Москва
Да вы поймите, нет проблем с аппетитом, потому что я их не создаю. Если бы давала хлеб и печенье - появились бы сразу! Вы же тем самым лишаете ребенка самого важного - сбалансированного питания! За пару дней проблема с весом не усугубится! Зато ребенок начнёт правильно питаться! Других рецептов нет и быть не может! Это же так очевидно!
Ну у нас, например, нет ни перекусов, ни печенья с шоколадом. Но ребенок малоежка, на обед ей достаточно 10 ложек супа, чтобы наесться. Дочка в 4 года весит 14 кг, куда ей еще голодать...
Москва
Хороший вес, в чем проблема? У меня дочке 3.5г и весит 13 кг. Ребёнок ест столько, сколько он хочет и сколько ему нужно. А вот то, что он ест и какое качество еды - это работа мамы.
Проблема в том, что Ваш ребенок ест, а мой нет, и если я ее перестану кормить, ее вес быстро начнет падать, был уже опыт. Как бы не 20 кг весит, есть что терять. К слову, я ем 90% овощи и фрукты, 10%-мясо, и для меня странно, как без этого можно обходиться, но ребенок это всячески отторгает. Мы последний год занимались тем, что вводили овощи и фрукты в рацион, по ложке, мелкопротертые-по совету врача, ничего не получается - моментально чувствует и выплевыевает.
правильно вам говорят... исключите хлеб и перекусы.. уже был такой вопрос недавно.
а еще, если ест огурцы - давайте ей огурцы. "разнообразность" питания - по сути это прихоть родителей, а так главное, чтоб ребенок получал именно овощи/фрукты, злаковые, мясо, молочку/кисломолочку, даже если овощи/фрукты - это огурцы, злаковые - одна овсянка, а мясо - только курица, а кисломолочка - кефир.
Ну а если хотите именно привить желание пробовать и есть все, то говорят же: дурной пример заразителен. если у вас вся семья будет питаться одновременно и тем, что вы хотите привить ребенку, то рано или поздно (при отсутствии выбора у ребенка), он тоже начнет за всеми повторять.
Выборг
Нам 5 лет и Ваш метод на нас не действует абсолютно. С голоду сознание потеряем, но к овощам, фруктам и др. полезным продуктам не притронемся, мало того ещё и рвотные позывы начинаются, когда заставишь ложечку за маму съесть. Из фруктов кушаем только банан и несколько кусочков груши. Из овощей огурчик маринованный оближем. Слава Богу все супы на Урааа. Мясо - только в виде шашлыка, фрикадельки в супе, пельмени и соус из подливы. На второе макароны - рожки и спагетти, картошка в любом виде. Каша - манная - пропади она пропадом, остальные, кроме гречи, силой заставить возможно. И всёёёёёёёё 
!!! Вся надежда на дет. сад - через три недели планируем. Либо с голоду там помрём, либо нет.
Москва
Я думаю, ещё ни один ребёнок не помер с голоду перед полными тарелками еды:)) Так что все будет хорошо))
Таллинн
Обьяснить сложно, мне кажется они еще маловаты, чтобы есть с удовольствием потому, что мама сказала - что полезно. Тут не сколько уговаривать, сколько класть на тарелку упорно, имхо.
У меня ест фрукты-овощи, с этим проблем нет. Особенно сырые и особенно где нибудь у дедушки в саду-огороде. Но часто и сама в магазине просит купить ей капусту-свеклу-кабачок и тп. Сегодня вот апельсины вместе выбирали.
Но тоже бывают периоды, когда не хочет что-то, из того что ела всегда. То баклажаны игнорирует, или же был период, когда абрикосы ни под каким видом не ела. Предложили через несколько месяцев, она забыла, что она это не ест, стала есть с аппетитом)
У Найджела Литтла в книжке "Прежде чем ваш ребенок сведет вас с ума" была глава или несколько на похожую тему. Дети не ели овощи совсем или же ели только какой то один продукт, ими выбранный. В сети она есть, почитайте, если интересно. Но основное наверное то, что это не ребенок не любит овощи, это он решил, что он не любит овощи, а родители идут на поводу.
И потом, голодный ребенок - ест. Мы вот какое то время вообще хлеб исключили, чтобы не ела один хлеб.
Москва
Как же я Вас понимаю(( мучаюсь уже год с лишним. нам 4 и мы едим только огурец поллвинку, яблочко кусочек и банан можем. все. супы ккаши есть. йогурты нет. творожки иногда. как то так. перекусов не даю. предлагаю постоянно. поккупаю разные фрукты ягоды. компоты. уже что только не пробовали. уговариваю. обьясняю. бесполезно. до 2.5 лет ела все и отлично. потом как отрезало(не поест хоть сутки( причем рвотные позывы сразу. нюхает все. если не нравится запах в рот не возьмет. уже в процессе готовки она мне заявляет что не вкусно паахнет и не поест. за это время я стала нервная на этом фоне. незнаю что готовить.а младшая наоборот. ест все . вот и пойми их. причем ни дома, ни у бабушки, ни в гостях. не ест. даже в ресторан водили красивые блюда заказали как в меню, красиво оформлены. сама выбирает но не ест 
витамины даю с перерывами. со стулом проблемы конечно же.
Черновцы
Вот и мое солнышко так,где-то до 2-х лет ела все что я ей давала,а теперь вот выбираем. Моя даже пиццу,пельмени,макаронны и то не ест. Недавно в гуляли и зашли в в кафе так она там сьела только 2 картошки фри и кусок булки. Ее проблема накормить не только дома но и в гостях или в кафе.
Москва
Ест всё что даю, не хочет есть, играю- в игру которую она на ютубе смотрела " закрой глаза открой рот, угадай что!" Мне тож достется полезная невкусность.. начали со вкусного, постепенно добавила полезное, и вообще все полезности в игре начала есть. Из свеклы вырезали цветочки, морковь даю терзать платиковыми ножами,режет и ест. Куклу кормим: " тебе ложечка, ей ложечка.." Ягоды ест, особенно любит с грядок, но и из магазина фрукты ест, сама их покупать любит.
Хорошие способы, я недавно стала свидетелем,как ребенок отказывается пробовать новые блюда, в том числе и свежие ягоды, а мама ему предлагала взамен купить игрушку или еще какие-то поощрения. Причем так и дома, и в гостях кушает. одну колбасу да хлеб. Я в таком шоке была, надеюсь, что когда-нибудь стану мамой, и смогу научиться договариваться с ребенком без торгово-рыночных отношений.
Одинцово
Есть такое видео на ВВС про питание детей. Так там надо ребенку предложить по-моему 21 раз блюдо одно и тоже, и вскоре он это будет любить. У нас с едой проблем нет. Сначала подумайте как вы питаетесь? надо за общим столом и самим есть то, что хотите ей дать. и без перекусов первое время. Это из опыта моей подруги. она на диетах сидела, и сын ничего не ел)(не хотел). Потом изменила пищевое поведение и питание все вместе, и все наладилось) Хлеб я бы тоже убрала.
Черновцы
Вместе с нами за столом тоже не ест и сама не хочет. Самое обидное что даже не пробует,просто говорит и упрямиться что не будет и все. Сладкое и вредную пищу я ей не даю,она вообще сладкое мало ест. Я ем ягоды и ей предлагаю,обясняю и показываю что вот мама ест и очень вкусно,попробуй,а мала мне нет,не хочу не буду я это.
Черновцы
Люди могут думать что я ребенка не кормлю дома,что она голодная раз ест только хлеб. Я просто хочу чтоб она получала витамины из летних овощей,фруктов и ягод вот и все. А вам если нечего мне толковое сказать то лучше проходите мимо,если что не нравиться.
Ульяновск
Моему 5 лет кушает бананы, реже яблоки груши..Летом ест персики, абрикосы, нектарин, из ягод только вишню и черешню, овощи не ест вообще капусту в щах ну и картофельное пюре..огурцы помидоры кабачки и перец не за что не будет))не переживайте давайте то что ей нравится, летом компотик из ягод можно предложить когда пить хочет или из персиков компотик, а бананы тоже не кушает?обычно все дети бананы хорошо едят..силком бы я точно пихать не стала, лучше бы тогда витамины в аптеке купила, если бы думала что их нехватает))и про черешню ну и толку если она скушает 1 ягодку чтобы витамины были надо минимум стаканчик скушать..я в детстве викторию терпеть не могла, мне казалось она кислая, и яблоки не ела и до сих пор не ем, помню более менее мне черная малина нравилась ежевика наверное она называется..
Москва
Сын есть достаточно много овощей, фруктов, ягод. Из овощей - огурцы обожает и свежие, и консервированные (делает бабушка без уксуса), перец красный, желтый, помидоры, не любит цветную капусту и свеклу, фрукты - яблоки, груши, абрикосы, персики иногда бананы, одно время любил киви, сейчас напрочь отказывается, ягоды - малина, крыжовник, черная смородина, еще любит распаренный чернослив, курагу, изюм.
У нас не ест ни овощи, ни фрукты, ни ягоды, из-за этого проблемы со стулом. Кое как можно уговорить на пару кусков яблока и очень редко огурец. Думали, в сад пойдет, за компанию начнет есть, но нет, интереса к еде у нее нет. Самое обидное, что пока была маленькая овощные пюре ела с удовольствием, а сейчас ни в какую. Чтобы компенсировать отсутствие клетчатки я варю многоовощной суп, это единственно, что она ест из овощей.
Москва
Моей дочке 5 лет и из овощей она ест огурцы и морковь, из фруктов - яблоки, груши, бананы, из ягод - клубнику и малину, но только с куста. Все )) Ну арбузы и дыни ждет. Когда ей было три года, как вашей, наш список был еще короче, хотя почти до 2х лет ела гораздо больше фруктов и овощей. Я надеюсь, что еще 2-3 года и она снова начнет пробовать.
моя старшая кушает то, что считает вкусным. В этом году не хочет клубнику, говорит, что кисловатая. А вот с сахаром ест ее. Хотя я стараюсь сахар давать по-минимуму. Картошку не любит... больше кашу какую-то нежели пюре.. Огурцы и помидоры ест, но без энтузиазма как-то
Едят. Особенно овощи. Хоть приготовленнве, хоть сырые. Особенно капусту и морковку. Зато не едят крупы. Старшая ни в каком виде, никакие. Я не парбсь. Вот такие вкусовые престрастия
