Спать или не спать?
Сон.Сын с рождения любитель поспать с утра, а потом поздно ложится ночью. Сейчас мы вторую неделю ходим в сад и живём по режиму сада. Бужу сына рано, в 7 утра. Встаёт более менее нормально. Но теперь проблема с дневным сном. Не могу его уложить днем спать. Но если днём не поспит, то к 17-18 он уже вырубается. Вчера ели дотянули до 21 и он уснул. Всячески его отвлекала и развлекала. Получается спать днем ему ещё надо. Но если всеми правдами и не правдами получилось уложить его днём, то проспит два часа, а может и больше. Опять таки бужу. Начинает нервничать, капризничать. И потом ночью кошмар. До 23 уложить не могу. Как поступить в такой ситуации?(( Вот сейчас в 14 все же уснул. Может 2 часа много и будить его через 1-1.30?
Маринка
У нас была такая проблема, пока забирала спосле обеда: пока оденемся, из сада уйдем, пока дойдем, пока со всеми игрушками поздороваемся, то уже довольно поздно. Или вообще не заснет, или заснет поздно.
Глобально проблема решилась, когда стали в саду оставаться на сон.
Как временное решение: я всегда бужу дочь в 16 часов, независимо от того, когда она легла (ну если, конечно, не болеет, или еще какие-то обстоятельства). Я знаю, что чтобы она вечером легла в приличное время, она в 16 часов должна встать. Вам тоже можно выяснить опытным путем, во сколько нужно встать днем, чтобы вечером нормально улечься.
05.10.2016
Ответить
Алена
У нас точно так же. Если встанет позже 16 то будет скакать допоздна. Поэтому бужу, хоть он и возмущается))
06.10.2016
Ответить
LaVaNdA
Забирать до обеда. Кормить дома и спать в 13.00 до 15.00 ( по режиму сада вашего , я наш режим написала) . на ночь в 21-22. Если время соблюдать , быстро привыкнет и не так болезненно ему будет в саду. А плохо укладывается он у вас сейчас потому что дома тишь да гладь движухи нет от которой устают дети в саду.
04.10.2016
Ответить
Алена
У нас адаптация к саду. Мы только стали оставаться на обед. Если на обед и сон я буду забирать его домой, то мы так никогда до полного дня не дойдем. Тем более, что стал хоть немного кушать в саду. Мы целый день на улице, после дневного сна пробегали. В 21.30 уснул))) Я рада))
04.10.2016
Ответить
NataNat
Остап спит 1.5 2,5часа.засыпает в 22.30,встает в8,30.но сад у нас в шаговой,как и у дочки школа.вы спите уже в саду,мы забираем в обед
04.10.2016
Ответить
Алена
Мы не спим в саду. Я его забираю после обеда в 13. К саду идти 15 минут, но с моим ребёнком это полчаса не меньше. Нам на 8 утра надо уже в саду быть, поэтому подъём ранний.
04.10.2016
Ответить
Оля
А Вы не знали, что в саду режим? Заранее надо было приучать, за несколько месяцев, за полгода. Понятное дело, ребёнок сходу не может перестроиться. Я изначально с рождения выстраивала режим, чтобы ребёнок в 21.00 уже укладывался. Потому что есть много примеров, где дети в семьях полуночники. Родители жалуются, хотя сами же и приучили к такому режиму.
04.10.2016
Ответить
Алена
Что режим в саду я знаю. А что попадем в этом голу в сад -да, не знала. По нашей очереди мы и к школе в него не попадали. Я в общем-то советов просила, а не мораль мне читать. Проблема в том, что из сада мы возвращаемся в 14. И если уложить спать, то после 2 часов сна, на ночь ляжет только к 23. А если не положить спать, то может вырубится и к 18. Вот и спрашиваю, что делать то? Дневной сон нужен сыну, это однозначно. Но у нас он получается поздним из-за сада
04.10.2016
Ответить
Алена
У нас обед в 12 с копейками. До 12.30-12.40 они едят. Потом мы переодеваемся. И получается выходим из сада в 13.00
04.10.2016
Ответить
Алена
У нас адаптация в саду. По немногу оставляю его все дольше. Вчера даже пообедал в саду и сказал, что вкусно. А теперь мне его опять забирать на час раньше, чтобы дома обедал, а потом спал? Так смысл тогда мне его вообще в сад водить? Наша адаптация так никогда не закончится
05.10.2016
Ответить
Оля
Тогда потихоньку готовьте ко сну в саду. Говорите ребенку, что например со след.недели он уже останется поспать в садике. Воспитатель видит, готов ещё ребёнок ко сну или нет, посоветуйтесь с ней. Поверьте, дети в саду засыпают гораздо лучше, не то, что дома) . А пока живите в таком режиме, как есть. Я не даю позже 16.00 просыпаться, тогда ложится 21.30.
05.10.2016
Ответить
Алена
Я сыну об этом говорю. Он отвечает, что не хочет спать в саду, будет дома. А воспитатель предлагает уже оставить на сон. Попробовать. Решили с понедельника. Я вчера тоже разбудила в 16. Получилось поспал 2 часа. И в 21.30 уже спал. Я даже не ожидала такого. Буду теперь придерживаться такого режима.
05.10.2016
Ответить
Янина *преподаватель английского*
Если в три года он встает 7 утра, то он просто обязан спать днем. Будите днем раньше. Я своей после 2,6 давала спать только час днем.
04.10.2016
Ответить
Алена
Я вот проблему и не всю описала. До часа мы в саду и домой приходим сейчас только к двум. Поэтому и спать уложить могу не раньше 14. И два часа спать получается это уже поздний подъём ведь?
04.10.2016
Ответить
Янина *преподаватель английского*
Моя вставала в 9, на дневной сон ложилась в 15.30. В 17 я е обязательно будила. В итоге на ночь спать в 23. Но ваш то в 7 встает.
04.10.2016
Ответить
Алена
В 7 встаёт, а уложить днём все равно проблема. Зато если уснул, то потом не добудиться) Учитывая, когда мы приходим с сада, наверное, тоже буду будить через 1.30
04.10.2016
Ответить
Juliana
Если ваш ребенок, заснув днем, спит 2-3 часа, ему дневной сон НЕОБХОДИМ, то что вы не можете его уложить вовремя спать - ваша проблема и ошибка, работайте в этом направлении, а не в том чтобы отменять дневной сон. Вряд ли вы сами уснете, если после дневного сна проснетесь в 16-17 часов. Дневной сон - с 12:30-13:00 до 15:30.
04.10.2016
Ответить
Алена
Ну, во-первых, я не собиралась отменять дневной сон. Иногда его отменяет сын. А во-вторых, мы до часа дня в саду. Пока дойдем домой уже 13.30 в лучшем случае. Оставаться на сон в саду он пока не готов. Вот и получается, что если удаётся его уложить спать, то это не раньше 14. Значит и проснётся не раньше 16.
04.10.2016
Ответить
Juliana
Тогда это временная ситуация, рано или поздно будет оставаться - и вместе со всеми будет спать. Посоветовала бы вам забирать по-раньше, чтобы в 13-00 уже спать, но наверняка вы забираете сразу после обеда.
05.10.2016
Ответить
Алена
Да, вы правы. Я забираю его сразу после обеда. Прихожу в 12.30, он ещё кушает. Со следующей недели планирую оставлять на сон в саду. Так, конечно, было бы лучше. Тогда у него был бы полноценный дневной сон и не такой поздний. Все таки они там укладываются уже в 13. Но не уверена, что будет там спать, по крайней мере, первое время. С этой адаптацией в саду, как-то тяжело распределить время, чтобы выстроить хороший режим.
05.10.2016
Ответить
Illy
Мне кажется, они не выдерживают еще без дневного сна.. Но у нас тоже странное что-то со сном: в два часа , как правило, засыпает и спит два часа, как минимум. Но после этого в 9 ей спать не хочется. Лежит в кроватке, мучается, не засыпает. Вчера, эксперимента ради, уложила в 11 - проснулась в 7 утра, как огурчик. Хочу повторить и присмотреться к результатам.
04.10.2016
Ответить
Алена
Вот у нас та же ситуация. Но мой если в 23 ляжет, то с утра больше капризничает. Не хочет вставать. Видно, что не высыпается.
04.10.2016
Ответить
Светлана
Дать ему период на адаптацию.
Это нормальный режим для вашего возраста: 7.00 подъем, 13-15.00 дневной сон и в 21 укладывать спать.
Просто нужно время, что б привыкнуть.
Если моего сына в 9 вечера не уложить спать, то в 11 вечера уложить почти не реально-слишком перевозбужден.
04.10.2016
Ответить
Алена
Так он в 13 не ложится((( И тогда до 21 просто не выдерживает. В лучшем случае, я его только в 14-14.30 могу уложить днем
04.10.2016
Ответить
Светлана
Пока, как получается (начинаете в час и...). Днем будить до 16.
Ну и вечером укладывать начинать в 21.
Главное повторять это изо дня в день, без перерывов: подъем в 7.00 и...
04.10.2016
Ответить
Алена
Спасибо. Попробуем))) Может и правда, ещё не привык толком к новому режиму. А на выходных придерживаться этого же режима?
04.10.2016
Ответить
Светлана
Желательно всегда. Я своим только на период адаптации (начало учебного года) строгий режим держу. А потом на час побольше даю с утра поспать.
04.10.2016
Ответить
Алена
Тяжело это будет) Но будем стараться. Все таки с нормальным режимом намного лучше
04.10.2016
Ответить
Светлана
Ребенок должен жить в режиме семьи, а не семья в режиме ребенка. Но если Вы будете посещать сад, то придется жить по режиму сада. Потом по режиму школы и тд.
04.10.2016
Ответить
Алена
Вот поэтому и меняю режим. Раньше и до 10 спать мог. Но теперь то у нас сад и вставать надо в 7.
04.10.2016
Ответить
Юлия
вот мой тоже ложиться на дневной в 14,00 не бужу.
на ночь в 22-23 засыпает.
а вот когда оставляла спать в саду в 13,00 уже спал и в 15,00 у них подъем,конечно дома в 9 вечера засыпал
04.10.2016
Ответить
Алена
А сколько спал днем? Если ложился в 23, то как потом утром вставал, нормально? Моего если не разбудить то и 3-4 часа проспать может.
04.10.2016
Ответить