Переход на режим без дневного сна

Выведите строгий режим. Во всяком случае время укладывания. Ребёнок привыкнет и организм будет работать как часы.

У нас строго в 21 в кровати уже. То есть до этого времени мы должны успеть всё сделать и почитать. Максимум изредка 10 минут поблажку даю, но стараюсь избегать всё же сбоев. Когда нет точного времени и оно плавает, то сложнее, я так не могу - не справлюсь тогда с ней)

Если у вас в принципе спокойной ребёнок, то можно и более мягко наверно, смотрите сами.

Хоть вопрос и не мне.

Мы тут ещё не освоились. В деревне гуляли до часу, приходили, мультики включали на 1-1,5 часа. Сами лежали в это время😝 потом кушать и часа в 4-5 гулять.

Вот мне кстати и не тяжело оказалось. Если я знаю, что она в 8 уснёт и за минуту, сразу сил больше. Но то мы вдвоём с мужем были и бабушка с дедом, хотя они дочкой не занимались ВООБЩЕ. А как одна буду не знаю. Но у нас щас сад начнётся, болезни по кругу🤣 гимнастика и муз занятия.

Но я спать днём не люблю. А вот мужу в выхи будет сложно 😆😆😆 наша привыкла и в 7 встаёт.

А я не развлекаю. Дочка постепенно училась сама себя занимать. Сначала бастовала, потом привыкла) Дети не умеют скучать долго, всё равно найдут занятие.

Как раз больше для меня и были эти 30 минут))) Я отдыхала и потихоньку перестроилась на новый режим. Ей это не так нужно было.

Теперь могу и поспать, но это сейчас, раньше сложнее было конечно. По сути чуть больше года уже без дневного сна, и это кайф, очень удобно.

Стройте режим дня так, как удобно вам, ребёнок подстроится. Я вот больше люблю гулять во второй половине дня, так и делаем.

Ещё у нас мультики дозированны, вот и включала тогда, когда чувствовала, что мне нужен отдых.

У нас просто с этими снами режим был адский, укладывания и днём и вечером долгие и с боем. Днём дочка просыпалась нервная и капризная. Так что когда она отказалась спать я была счастлива 😅

Есть такое, да, что если дневной сон часа 2-3, то потом на ночь сложно уложить раньше полуночи... может, сократить дневной сон тогда? Пусть спит с 12 до 13...