Режим сна

Если подьем в 7.30 то в 21ч должен уже спать

Засыпает около 22:30, даже если легли за час до этого времени 🤯 Ночью то просыпается, переползет в нашу кровать и засыпает, или попросит чай, попьет из непроливайки и засыпает, то спит всю ночь без пробуждений.

В саду отлично спит весь сончас, утром встаёт в сад с плачем и протестами, в выходные спит до 8:45-9:15.

Укладывались все трое в 22 и вставали в 6:30 , младшая дочь тяжело встаёт до сих пор ,в 3/4 года уже спали всю ночь не просыпаясь

моему 5 правда, но он с рождения сова. поэтому встать в 7 утра очень тяжело, а уложить в 9 вечера, еще тяжелее.

поэтому у нас отбой ровно 22-00. уходит лучше и быстрее. но встает всегда плохо и тяжело.

Дочь засыпала в 22,30-23.00, раньше никак, даже если в 21 в постель ляжет, вообще с рождения сова, утром любит поспать подольше.Спит всю ночь без пробуждения.

В сад стягивала с кровати в 7,30, ещё спящую одевала, быстро умывалась,чистила зубы, делала ей хвостики и в сад, благо,вход прям с нашего двора, идти 2 минуты.Утром без настроения.

Сейчас в сад временно не вожу.Дома без дневного сна, иначе вообще до часа ночи не может уснуть.

Встает в 7:10-7:20, ложится спать с 21 до 22. Чаще в 21-21:30. Днем спит в саду часа полтора-два. Утром встает не очень если ложится ближе к 22 или позже, если в 21, то легче, может сама проснуться.

В 21:00 начинает готовиться ко сну, в 21:30 уже спит в кровати. Встаёт в 7:30 легко, ночью не просыпается, днём час-полтора тоже спит. Очень любит это дело 😆 3 с половиной года.

С 22 до 23 спать, встаёт в 7 30,с трудом. Но уложить раньше не выходит, дневной сон в саду всё сбивает

Мой в сад не ходит. Сам встаёт в 6.30-7.00. Засыпает в 21.00. Дневной сон часа полтора. Ночью не просыпается

Мой уже больше года ходит в сад, но заснуть для него до сих пор рано-проблема-как спать-то начинается-хочу пить, писать, какать, кушать и т.д.-лишь бы не спать. Поэтому с боем уходит на ночной сон, а утром встаёт с капризами, что не выспался(

В 20.50 в кровати к 21.30 засыпает, просыпается в 7, бывает сам встает, бывает будим - но чаще высыпается. Ночью по разному, иногда просыпается пить-писать, иногда спит всю ночь (чаще). Если просыпался ночью, то утром может быть невыспавшимся. Есть дневной сон и в саду и дома

С 22 до 23 засыпает.

в 7:30 подъем со скрипом.

ночью посередине прибегает к нам спать.

мы всей семьей совы, тоже рановато 9 до сада не вставали. В том числе и на работу ездили не раньше, чем к 11. До сада😅

Если в саду спит, то дома засыпает в 22.00-22.30, мою в 21, встаёт утром с трудом.

Дочка пошла в сад в 3,3, до этого на ночь уходила ближе к 23, а утром спала до 9.30-10.00. Время садика пришло и режим сдвинулся, без проблем вставала в 7.30, на сон в 21.00. К 5 годам пришлось отказаться от дневного сна, потому что вечером долго не могла заснуть, если днем поспит. В этом году забираю с садика до сна.

3,5.В 22.00 плюс минус 10 минут уже спит.В сад встает в 7.30,днем спит примерно полтора часа всегда.

Встаем в 7.15, укладывается в 9, иногда даже раньше.Если позже, то утром уже тяжело поднять. В саду спит час-полтора примерно.

Мои младшие в сад встают в 7-20 примерно. Укладываю в 21, но спят где-то с 21-30 (22-00). Дочке 2,7 г., сыну 5 лет. Днём в саду сын до сих пор спит, хотя дома не спит днём с 3 лет. В выходные встают в темное время года около 9. Летом и в 7-30 просыпались, реже в 8.

Спит с 20.30-21 до 7.30-8 без дневного сна. Когда болеет, просыпается, если нос не дышит. Утром не бужу, просыпается сама.

К 22 в основном засыпает, днём он спит не больше часа. Бывает, что в 21 засыпает, и тут я понимаю, что он просто в саду совсем мало поспал)

Старший сейчас встаёт как раз в районе 7:30, днем спит от 30мин до 2ч, на ночь около 22-22:30

3,5 года. Дневного сна нет. Ложится в 8 вечера, встаёт отлично в 7-30 утра. Ночью не встаёт, нет,

спят, но потом уложить их кране сложно к ночи

Подъем 6 40, отбой 20 30. Встаёт легко, часто сама за пару минут до моего прихода.

В 22:00 спать ложимся. В 22:30 спит

В 22 спит