Поиск

Режим сна

Разгововаривает сама с собой
Как рассказали дочке про «мужское достоинство» братика

Лучший ответ

Olga Sokolova
В 21:00 начинает готовиться ко сну, в 21:30 уже спит в кровати. Встаёт в 7:30 легко, ночью не просыпается, днём час-полтора тоже спит. Очень любит это дело 😆 3 с половиной года.
5 дней
Galya
Olga Sokolova, везет вам)) мой почему-то просыпается... Быстро засыпает обратно, но всё-таки.
5 дней
Еленка
С 22 до 23 спать, встаёт в 7 30,с трудом. Но уложить раньше не выходит, дневной сон в саду всё сбивает
6 дней
Galya
Еленка, вот поэтому я и решила узнать как у других, мой не высыпается, точнее очень тяжело встаёт утром. В пятницу заснул в 21:50 где-то, но ночью плохо спал, просыпался раз 5. 🤦 Но может просто совпало так, буду пробовать.
6 дней
Белла
3,5.В 22.00 плюс минус 10 минут уже спит.В сад встает в 7.30,днем спит примерно полтора часа всегда.
8 дней
Наталья
Встаем в 7.15, укладывается в 9, иногда даже раньше.Если позже, то утром уже тяжело поднять. В саду спит час-полтора примерно.
8 дней
Натали
Дочь засыпала в 22,30-23.00, раньше никак, даже если в 21 в постель ляжет, вообще с рождения сова, утром любит поспать подольше.Спит всю ночь без пробуждения. В сад стягивала с кровати в 7,30, ещё спящую одевала, быстро умывалась,чистила зубы, делала ей хвостики и в сад, благо,вход прям с нашего двора, идти 2 минуты.Утром без настроения. Сейчас в сад временно не вожу.Дома без дневного сна, иначе вообще до часа ночи не может уснуть.
9 дней
Анастасия
Мой в сад не ходит. Сам встаёт в 6.30-7.00. Засыпает в 21.00. Дневной сон часа полтора. Ночью не просыпается
9 дней
Galya
Анастасия, спасибо. Да, похоже, моему надо в 21:30 уже спать.
8 дней
Cherry
Если в саду спит, то дома засыпает в 22.00-22.30, мою в 21, встаёт утром с трудом.
9 дней
Galya
Cherry, буду пытаться раньше класть.. мыться мой быстро не умеет, у него там игрульки на 40мин в душевой каждый раз, из-за этого тоже часто со сном опаздываем.
8 дней
Наталья
Мои младшие в сад встают в 7-20 примерно. Укладываю в 21, но спят где-то с 21-30 (22-00). Дочке 2,7 г., сыну 5 лет. Днём в саду сын до сих пор спит, хотя дома не спит днём с 3 лет. В выходные встают в темное время года около 9. Летом и в 7-30 просыпались, реже в 8.
3 дня
Настя
спят, но потом уложить их кране сложно к ночи
3 дня
Екатерина
Мой уже больше года ходит в сад, но заснуть для него до сих пор рано-проблема-как спать-то начинается-хочу пить, писать, какать, кушать и т.д.-лишь бы не спать. Поэтому с боем уходит на ночной сон, а утром встаёт с капризами, что не выспался(
5 дней
Galya
Екатерина, слышала про подобное, но у нас четкая последовательность действий перед сном, её сын нарушить не позволяет, и когда все выполнено , он меня отпускает и засыпает. Перед тем, как идти в спальню, я должна ещё дать ему время доиграть)) Иначе не пойдёт. Короче, не забалуешь у него.
5 дней
Мамазавр
Встает в 7:10-7:20, ложится спать с 21 до 22. Чаще в 21-21:30. Днем спит в саду часа полтора-два. Утром встает не очень если ложится ближе к 22 или позже, если в 21, то легче, может сама проснуться.
8 дней
Galya
Мамазавр, сегодня повела в кровать в 21:10, пока игрульки, книжки, сказка на сон, пока сам засыпал - уснул в 21:55. Это прям победа)) Для меня, прежде всего. А в выходные вы как кладете? Так же как в будни?
8 дней
Мамазавр
Galya, с выходными у самой самой много вопросов) потому что часто на выходных режим сбивается на +1-1,5 часа или вообще нет дневного сна если едем куда-то. Пока вроде сильно на буднях не отражается.
7 дней
Маруська
В 22:00 спать ложимся. В 22:30 спит
8 дней
Форточка
В 20.50 в кровати к 21.30 засыпает, просыпается в 7, бывает сам встает, бывает будим - но чаще высыпается. Ночью по разному, иногда просыпается пить-писать, иногда спит всю ночь (чаще). Если просыпался ночью, то утром может быть невыспавшимся. Есть дневной сон и в саду и дома
8 дней
Galya
Форточка, спасибо) Да, почитала все ответы и поняла, что нам тоже надо стремиться к такому варианту как у вас. Тогда ночной сон будет 10ч, идеально.
8 дней
Маша
Спит с 20.30-21 до 7.30-8 без дневного сна. Когда болеет, просыпается, если нос не дышит. Утром не бужу, просыпается сама.
8 дней
Светик
Дочка пошла в сад в 3,3, до этого на ночь уходила ближе к 23, а утром спала до 9.30-10.00. Время садика пришло и режим сдвинулся, без проблем вставала в 7.30, на сон в 21.00. К 5 годам пришлось отказаться от дневного сна, потому что вечером долго не могла заснуть, если днем поспит. В этом году забираю с садика до сна.
8 дней
Еленка
моему 5 правда, но он с рождения сова. поэтому встать в 7 утра очень тяжело, а уложить в 9 вечера, еще тяжелее. поэтому у нас отбой ровно 22-00. уходит лучше и быстрее. но встает всегда плохо и тяжело.
8 дней
Galya
Еленка, я вот тоже не уверена, что мой в 21 способен заснуть. Но буду пытаться сначала чтобы хотя бы до 22 уже спал.
8 дней
Светик
Galya, раньше подъем, так и будет раньше отбой.
8 дней
Панда
Подъем 6 40, отбой 20 30. Встаёт легко, часто сама за пару минут до моего прихода.
8 дней
Olga M
К 22 в основном засыпает, днём он спит не больше часа. Бывает, что в 21 засыпает, и тут я понимаю, что он просто в саду совсем мало поспал)
8 дней
Алиса
С 22 до 23 засыпает. в 7:30 подъем со скрипом. ночью посередине прибегает к нам спать. мы всей семьей совы, тоже рановато 9 до сада не вставали. В том числе и на работу ездили не раньше, чем к 11. До сада😅
8 дней
Фаина
В 22 спит
9 дней