Как кормить нехочух?

проверить гемоглобин и ферритин. наладить пережде всего режим питания. могу посоветовать почитать Карлос Гонсалес - Мой ребенок не хочет есть! и Сначала суп, потом десерт (Мария Кардакова)

Все вкусности на полдник, можно как вариант часть на второй завтрак. Вообще не понимаю этих придирок по питанию. Завтрак поставили, не ест, ходишь голодный до обеда и тд. У моего ребенка непереностмость молочки и кисломолочки. Кефир, свежее молоко, йогурты, твороги- все прямиком сразу отправляется в унитаз. Плюсом аллергик жуткий. Каши, сырники, запеканки ест нормально. Их и готовлю. Готовьте то, что ест ребенок. Не поел, его проблемы. Гуляй до следующего приема пищи. Я вас уверяю не умрет))) и все нужное и полезное будет есть.

я бы не сказала что мой сын малоежка, в принципе многое он ест. Но вот в этом году (за лето) стал есть больше. Стал есть фрукты, овощи, мясо, рыбу. (раньше все это избирательно, единично). Короче многое из того чего не ел раньше. Наверное возраст. Я слышала что дети -подростки едят много, вот наверное отсюда и приходится есть все, т.к. есть хочется. Он еще очень любит смотреть чем то или иное полезно. И чем больше полезности тем ему приятнее есть. Ну и самого младенчества у нас правило сначала основное, потом вкусняшки. И соответственно нет основного значит и нет вкусняшек

Нужно не убрать сладости, а ограничить их. По четким правилам. Например у нас - одна конфетка перед сном, на полдник после школы-сада можно бутерброд с вареньем или шоколадной пастой. На завтрак мюсли натуральные с ягодами сушеными без добавленного сахара. На обед и на ужин сладостей нет, есть то, что ест семья. И так с самого начала! Мои даже не знают, что могут что-то попросить приготовить. Есть не заставляю, наелись - идите играйте до следующего приема пищи. Если бы мои не ели нормально, я бы ещё сократила сладкое. Оно же калорийное все! Что будет если у вас сегодня нет макарон на столе? Ну вот нет и всё тут. Есть рыбка с гречкой зато. Не хочет - не надо, завтра будут макароны с мясом. А послезавтра овощное рагу.

Про овощи: слышала лайфхак, мол говорить ребёнку - на кушай конфеты, а мы будем кушать овощи. Мммм какие они вкусные и между собой с мужем обсуждать, якобы это деликатес, и вообще насчёт овощей относиться так, как будто их ребёнку нельзя

Послушаю👂У меня двое таких. Причем если с первым я действительно где то перегибала палку в попытках заставить его начать нормально питаться, так же долго ему молола еду - боялась что он подавится , много продуктов просто не давала из за аллергии ,то со вторым я пошла по другому пути но к 2 годам он все равно мало ест, многое из того что пробовал и нравилось теперь есть перестал((

Найдите в ютубе видео лекторий пищевые привычки. Там Регина доктор и Валентина Паевская рассказывают про детское питание и как вводить новые продукты в рацион ребёнка.

Мой брат в 3 года ел ТОЛЬКО сырники. Серьёзно. На завтрак обед ужин сырники. Это длилось около 4 месяцев. Потом перерос