Челябинск
Дочь 3.5 года бойкотирует дневной сон и дома и в садике. Спит 22:00-7.50. И это иван. И ладно бы не спит, но не вывозит К вечеру истерики по типу хочу спать в грязных носках.
Есть надежда что дневной сон вернётся? С рождения лет до 2 со сном всё было идеально.
Челябинск
Anežka, спасибо. Сегодня сказала, что дед Мороз не приходит к тем кто не спит и чудо случилось, уснула. Я думаю это ещё отголоски кризиса по типу не буду спать не хочу.
Будем эксперементировать.
Прага
Анастасия, а в сад вы ходите давно? Вечерние истерики случаются частенько из-за эмоциональной перегруженности, стресс в саду, может адаптация ещё так проявляться.
Челябинск
Anežka, с 2 лет ходит. Но в сентябре поменяли садик я тоже думала что стресс хоть и адаптация на первый взгляд хорошо проходит. Я не перегружают, медленно адаптировали сейчас ходит 9:00-15:00 среда выходной.
Тюмень
Попробуйте ложить спать в 20 вечера. Мой с 2,5 отказался от дневного сна и все. Но вырубался махом первое время)
Липецк
если она не вывозит , странно что на ночь уходит в 22. Неужто раньше не засыпает
Челябинск
анНЕТ, нет((( я начинаю с 21:00. Это мучение какое то.
В течение дня перегруза нет в плане гаджетов и мультиков табу 20 мин в день
Липецк
Анастасия, а с какого времени она начинает капризничать?.
И если она раньше не засыпает и выцелый час только нервы друг другу тратите, то я бы и не укладывала в 9, а укладывала ближе к десяти
Челябинск
анНЕТ, начинаю ближе к 10, засыпает ближе к 11.
Начинает капризничать примерно к 9.
Днём да же песня. Не спит и всё. Мама пожалуйста разреши мне не спать.
С рождения засыпала за 5-10 минут Сейчас треш какой то
Санкт-Петербург
Анастасия, мне очень помогло сз, без меня стала ложиться гораздо быстрее
Анастасия, Вот когда наступает девять часов вечера, я бы посоветовала постепенно её настраивать на сон, то есть выключить везде свет и включить ночник. Лично я включаю ночник и мы играем в куклы, можем даже повеселиться, потом смотрим/читаем книжку (подсвечиваю ночником) и обычно после книжки она успокаивается и постепенно засыпает.
Уфа
Тоже начал отказываться 😬 но засыпает быстро в часов 20. Связываю с недостатком активности, потому что прогулок бывает нет, проливные дожди
Смоленск
Моему 3 без дневного сна сон с 7-7 вечера +-30 минут в обе стороны, уснуть может если минут 30 качать на руках
Смоленск
Дважды мама, но такого взрослого не поносишь и 5 минут😃 укладывает муж если к вечеру ждут нас на дне рождении и к 7 точно дома не будем, тогда без сна никак
Волжский
Дома не спит, в саду спит вроде
но у меня в 9 за 3 секунды отрубается и спит примерно до 9
Москва
Я бы раньше укладывала на ночной сон, раз днем не спит, чтобы хотя бы ночью восстановилась. Думаю, что засыпает плохо как раз из-за перегула, нервная система на пределе, слишком много кортизола.
Дармштадт
Когда младшая в районе трёх лет отказалась от дневного сна, она спала с 19:30 до 7-7:30. Поэтому я бы предложила укладывать раньше, хотя бы в 20. Укладывать максимально быстро, например ложась вместе с ребенком, что он перестроился сначала на засыпание в это время. Потом уже рутину отходамко сну сформировать заново
У нас после болезни такой же период мракобесия. Иначе не назову. Подъем в 7:30 отход на сон сегодня уже 23:55. Днём не то что не уложить, не поймать, да и вечером тоже! И так уже 5 день! Но вот сегодня ни чай с мелиссой , ни ванна с мятой не помогли. Бегает по квартире , всё сносит, как было в 1,5 года. Думаю это какой- то завершительный этап кризиса 3 лет. Должно пройти .
Севастополь
У меня тоже самое..4 года не спит в саду...в 7:40 встаёт...но в 20:00 легко уснёт...передержим до 22 -истерики.
Челябинск
Tanyusha, я бы согласилась на 20:00. С роддома она уходила в ночь в 19:00.
Казань
У дочки с первого года в декабре откаты со сном: в 4 месяца стало вдруг 2 дневных сна, в 1,4 неделю не спала днём, в 2,4 почти месяц без ДС с истериками. Сейчас прям в ожидании, когда начнётся 🙈 Говорят, многих детей штормит на минимуме светового дня и весной на увеличение. Желаю, чтобы это у вас скорее прошло!
Бор
У нас с 2.5 отказ от дневного сна, но, вставала в 8 и в 20.30 был отбой за пару секунд
Челябинск
Эльвира Юсупова, я сама в это время не встану))) в садик кое как к 9 приходим. Буду в 7:50.
Всё равно спасибо за совет.
Старший отказался от дневного в 2 года, младшей сейчас 2,5 и уже последний месяц почти не спит. Режим ужин в 18, в 19 купание, чистка зубов и в постель, до 20 или сказка или болтаем (дети в постели) после 20, выключаем свет, подъем в 6.30. Если у дочери был насыщенный день - длительная активная прогулка, игры, она начинает отключаться уже в 18.00. Вам надо организовать тоже количество часов сна примерно, как было с дневным в сумме. Если днём спала 2 часа, а укладывается в 22.00, то укладывайте в 20.00, но подготовка ко сну раньше соответственно. Понаблюдайте, по ребенку видно когда у него спад активности или возбуждение и вам надо попасть в нужную фазу