Здравствуйте! Ребенок мало спит всегда, меньше других детей окружающих меня. Я долго боролась, но потом смирилась.
Сейчас 4 года, 9-10 часов сна в сутки и всё, дневного сна нет давно и категорически, даже в машине при долгой дороге - нет.
В сад ходит до обеда, хочу оставлять на сон, а как не знаю 🤷 Перестроила режим, как все советовали, бужу в 6.30-7.00 и он начал ложится в 21.30-22.00, днём ложу его и лежу с ним 1-2 часа, как получается. Дневной сон не появился, он просто лежит и мучается.
У кого дети такие же не спящие, как решали вопрос с садом? Там то нужно будет спать/лежать.