Доброго вечера!
Мне, кажется, или дочка мало спит ночью?
На ночь ложимся в 20.30-21.00, но засыпает долго, может до 22.30 прокопашиться в кровати, а просыпается в 6.30. Она бодряком, я не высыпаюсь страшно...
Дневной сон, пока в сад не ходит с 13.00 до 15.30. Пару раз даже до 17.00 спала, но уснула ближе к 14.00
Влияют ли дневные сны в этом возрасте на ночные?
Взрослым, мне😅, не влияют .
Тула
Такой же режим примерно. В саду не всегда спит ( если не спит, то в 20 заснёт и в 6:30-7 просыпается). А днём ( особенно дома может спать 2,5-3 часа) и обычно засыпает в 22(22:30 реже) и в 6:30-7 встаёт.
Тула
Москва
Нижний Новгород
Конечно
Нижний Новгород
Саратов
Да, влияют. Мой может уже днём не поспать, тогда вечером в 21.30 дрыхнет. Но в садике спят, режим стоит, он с удовольствием спит днём. И к 13 он уже трёт глаза, в 13.30 только бы до кровати. И до 16. Поднимаю, потому что и так вечером танцы с бубнами до 23...А если до 17 проспит, всё, туши свет. И да, вечером он не хочет спать, выспался днём. 🤷 Пока с этим ничего не сделать. Летом, наверное, начнём отвыкать. На следующий год школа, а там и доп. занятия могут быть с 14-15. Да и к 7-ми годам дело пойдёт.
Москва
У моих влияют. Если младший днём долго поспал, то в 21:00 я не начинаю даже укладывать- одна нервотрёпки.
Москва
Днем высыпается много. Час-полтора и хватит. Мои с 4х лет в саду если поспят в сончас, потом до 12-часу скакали, хотя подъём в 7.50. Когда мои были дома, по болезни или просто пропускали, в выходные никогда днем не спали, иначе в ночь не уложить - бесит
Много днем спит. Сыну с 4х лет больше час - полтора не давала спать, иначе тяжело укладывался в ночь, плохо спал ночью и вскакивал раньше обычного. Бывало конечно, что давала спать и 2 часа если ночью совсем мало поспал. А вообще вам надо поэксперементировать, попробовать сократить 1е вб , уложить в 12 , тогда можно и до двух поспать, и в ночь тогда наоборот попозже уложить в 22, ребёнок возможно за 2е вб не успевает сна нагулять.
Санкт-Петербург
Конечно влияют. Я ненавижу дневные сны в саду.. потом на ночь ее просто не уложить))
Москва
Мои дома в 3 дома не спят. Младшая в 8-9 засырает. В 6-7 встает. Если умотать сильно за день может и до 7,30 поспать. Если дс то в 6 подъем сон с 13 до 15
Москва
Дочери 3,8. От дневного отказалась. Ночью спит 11 часов и все. Подъем в 7, уход в ночь в 8. Если сильно устала, спит почти 12 часов. Количество дневного сна, конечно же, влияет на количество ночного.
Екатеринбург
Конечно влияют. У меня в саду дочь спит с 13-30 до 15-30, но на ночь уходит не раньше 22-40. Я мониторы вб у нее, обычно не меньше 7 часов 30 минут, иногда и все 8 часов.
Прага
Считайте суммарно (ночные часы + дневные), у вас норма. Мои в вашем возрасте отказались от дневного, просто шли спать раньше вечером, на те же 1,5-2 часа.
Моя дочь днем спит только в садике. Но дома режим сбился и она засыпает в 11-12 ночи, раньше в 9-10 вечера. Спит до 9-9:30
Анталия
конечно влияют дневные сны. У меня сын с 2 лет если днем спал, вечером до 23 не укладывался и вставал в 7. В выходные я не клала его спать днем и тогда он ложился в 22 и спал до 8 хотя бы))
