Доброго дня! У дочери с года проблемы со сном, что на дневной, что на ночной сон укладывали всегда по 2 часа без преувеличения. Сейчас ей 3 года, исполнилось на днях, в середине сентября пошла в сад, на сон в первый раз осталась неделю назад, в итоге спать днем перестала совсем, даже вставая в 7 утра. Просто лежит два часа видимо. При этом на ночь ложится тоже не больно рано, в 21.30 +- еле-еле опять, это не спав весь день и встав в 7.00. Иногда становится чересчур возбужденной и капризной, но, в целом, норм ведет себя. Переживаю, не испортится ли нервная система так, психика ребенка. Бодрствует по 14.5 часов в сутки без продыха, при этом еще ооочень активная она у меня. У кого-то было так?
Лучший ответ
Лана
Мама девочки (3 года)
Москва
У меня абсолютно так же.
Встаёт правда в 10.
Без дневного сна. Ложится в 12-1 ночи. Укладываем по 2 часа. Сил нет.
Буквально пол года назад когда бывало не спала днем в ночь всегда уходила в 9 вечера.
Сейчас какой-то треш.
И мне кстати все вокруг говорят ну будите её в 7, тогда точно уснет в 9.30))))
0
14.11.2025
Ответить
Казань
Лана, Спасибо за ответ! А возраст какой? Ну, мне кажется, если бы моя встала в 10, мы бы в ночь тоже ушли не раньше 00.00 даже без дневного:)
Она у вас сама просыпается в 10 наверно? Не будите? Высыпается скорее всего. Свою я буду в 7 утра, она вообще не высыпается, но не ложится днем ни за что, ну у нас уже два года проблемы со сном.
0
14.11.2025
Ответить
Мама девочки (3 года)
Москва
Мари , 3,1 возраст. В 10 бужу конечно)) так бы спала и дальше
0
14.11.2025
Ответить
Казань
Лана, А по поведению как? Не капризная? Не истерит? Ну и девахи у нас с Вами конечно:)))
0
14.11.2025
Ответить
Мама девочки (3 года)
Москва
Мари , а, и кстати забыла сказать. Если едем куда-то на машине в обед она отрубается и это конечно помогает. Микро сон в машине перезагружает нервную систему. Но ездить каждый день куда-то в обед на машине нет возможности)
0
14.11.2025
Ответить
Казань
Лана, Мы как-то тоже ехали без д/с в обед, и она такая «Мам, я спать хочу.», я впервые от ребенка такое услышала😁
Я говорю «спи конечно», но она так и не смогла, хотя видно было, что вырубало ее. Но у меня муж работает постоянно, тоже нет возможности кататься куда-то в обед.
0
14.11.2025
Ответить
Мама девочки (3 года)
Москва
Мари , нет, в сад не ходим.
По поведению сложно сказать. Щас же кризис ещё 3х лет)) бывает поспит днем и все равно в течение дня орет, бывает не поспит и норм. Но чаще всего без дневного сна конечно к позднему вечеру становится очень перевозбужденной
0
14.11.2025
Ответить
Казань
Лана, Ну Вы прям с языка сняли, один в один, тоже иногда норм, иногда истерит с этим кризисом, противная:)))
И к вечеру тоже прям перевозбуждения очень, у нее сразу рот не закрывается, она все болтает и болтает, с темы на тему перескакивает, за все хватается:)))
0
14.11.2025
Ответить
Мама девочки (10 лет)
Москва
Если не спит днем в саду, укладывать в 20:00, чтоб уже лежала в кровати, после помывки, чтения и всех ритуалов.
Мы убрали у своей в 4 года дневной сон. Стала к 20:30 уже спала. Вставала правда рано всегда)
0
14.11.2025
Ответить
Казань
Наталья, Спасибо за ответ! Я итак без д/с укладываю уже в 19.45 в кровать, сказки читаю пока, но она потом все равно 1.5-2 часа просто вертится и не может уснуть, к сожалению, и так было всегда практически, в итоге засыпает в 21.30, не раньше.
0
14.11.2025
Ответить
Мама девочки (10 лет)
Москва
Мари , в 20:00 переставать читать сказки.
Ещё, засыпает в темноте? Можно попробовать ночник.
0
14.11.2025
Ответить
Казань
Наталья, мы в 20.00 перестаем сказки читать. И ночник есть, засыпает и так, и так, мы уж все перепробовали, два года уже такая беда со сном. У нас и шторы блэкаут, и белый шум, и кондиционер, все условия для сна, просто неспящий ребенок такой:)
0
14.11.2025
Ответить
Мама девочки (10 лет)
Москва
Мари , понятно, мы так мучились всю жизнь с её сном,.. В 4 отказались от дневного, стала быстро и хорошо засыпать и рано. Но у неё до сих пор случаются ночные пробуждения и долгие засыпания... Если перевозбудится, то кранты
0
14.11.2025
Ответить
Казань
Наталья, Вот засыпала бы она еще без дневног сна быстро и рано, все равно по полтора часа укладываем и не больно рано:(
0
14.11.2025
Ответить
Мама двоих (15 лет, 11 лет)
Москва
Такие детки еще на эмоциональном состоянии мамы - как себя оцениваете по состоянию : возбуждение , нервное , уставшее или наоборот.
Чем больше укладывать с успокоительными действиями тем лучше .
Классно действуют медитации для мам и дыхательные практики, ребёнок успокаивается , когда мама тоже спокойна.
Может спать в ее поле . Помогают эфирные масла . Мята , лаванда , массаж , водные процедуры . И маме и ребенку
0
14.11.2025
Ответить
Казань
Алла Арт терапевт психолог, Спасибо за ответ!:)
У меня уже 15 лет панические атаки, невроз, у меня довольно много серьезных потрясений в жизни было, к сожалению. В общем-то, я тревожный человек. Я работала с психологами, с психотерапевтами, с гипнотизером даже, не сказала бы, что на 100% помогли, но хотя бы приступы были достаточно редкими, в последний год возобновились. А так, я занимаюсь дыхательными практиками, пью успокоительные препараты, травки. А вот водные процедуры бодрят нас обеих:)
Благодарю за Ваши советы!:)
0
14.11.2025
Ответить
Мама двоих (15 лет, 11 лет)
Москва
Мари , тогда вам посоветую изучить метод Симфония клеток с эфирными маслами по точкам. Это вам может очень помочь
0
14.11.2025
Ответить
Мама девочки (3 года)
Москва
Мари , я кстати в этом направлении вообще не думала.
Но я тоже очень тревожный человек.
Видимо дети все же энергетику мам очень впитывают
0
14.11.2025
Ответить
Казань
Лана, Дааа, так и говорят же, просто я думала раньше, что это к младенцам больше относится:)
0
14.11.2025
Ответить
Мама девочки (3 года)
Сыктывкар
У меня дочь начала отказываться от сна дневного в 2,7. Но я упрямо продержала её на дс, до 3,5. Сейчас она уже неделю не спит на дс, я сплю, она скачет играет. Ходили к психологу, она сказала что дочь гиперактивная, сказала обязательно спать днем. Или просто лежать. И только сейчас поняла что эта психолог совершенно не знает что такое гиперактивный ребёнок, такой ребёнок даже лежать не будет, хотя она сказала что у неё дочь и внук тоже гиперактивные.
0
14.11.2025
Ответить
Казань
Мария, Мне еще не дает вообще ни минуты, она играет только со мной, одна не играет вообще, от слова совсем. Ну да, согласна, что гиперактивный ребенок не ляжет:)
0
14.11.2025
Ответить
Мама девочки (3 года)
Сыктывкар
Мари , тоже самое, играет только со мной, одна ну мин 5 может за день поиграть и все. Для меня тоже дневной сон, как просто отдохнуть, иначе не вывезу, и будет писец. И с года тоже проблемы со сном, надеялась, молилась что пройдёт, как зубы все выйдут, но все не так как хотелось мне.
0
14.11.2025
Ответить
Казань
Мария, Ну Вы просто пишите выше, что Вы спите, она играет, скачет, у меня мне не дает спать, лежать, поднимает, тянет, говорит «вставай, вставай, вставай»:)))
Дааа, я вообще материнство представляла примерно так, как в фильмах показывают, я лежу на диванчике, читаю книгу, а ребенок на полу сидит, играет тихонько😁😁😁
0
14.11.2025
Ответить
Мама девочки (3 года)
Сыктывкар
Мари , а Вы про это, я думала что целый день, она Вас просит с ней играть, без Вас не играет.
Эхх, я тоже так думала 🙈
0
14.11.2025
Ответить
Казань
Мария, Я про все, она со мной даже в туалет ходит, не спать не дает, не играет без меня вообще, не сидит без меня в комнате ни минуты:)))
0
14.11.2025
Ответить
Мама мальчика (4 года)
Москва
У нас так же у сына, днем не спит, а ночью прыгает в кровати еще час-полтора, но ложится в 21:00
А если поспит все же днем, то ночью ляжет после 23:00. Тоже беспокоилась, но затем в саду поговорила с родителями, там у некоторых такая же ситуация, видимо хватает им.
0
14.11.2025
Ответить
Казань
Екатерина , Благодарю за ответ! А встает он у вас тоже так же рано, в 7 утра?
0
14.11.2025
Ответить
Мама девочки (4 года)
Тула
У нас также , первый год иногда в саду спала ,сейчас совсем нет( дома чаще да). Подъём в 7 без да спит с 21:21:30( раньше нет)
Если спит 2 часа днем , то засыпает около 23.
Видимо ей ок. Просыпается утром сама. Но дочь средней активночти , т. Е может 20-30 минут слушать книги/лепить ( со мной )
0
18.11.2025
Ответить
Мама двоих (6 лет, 4 года), планирую беременность
Иркутск
Сын так может тоже на выходных . Встанет в 8, уляжется к 23, но в саду спит, так как в 6:30 встает в будни
0
14.11.2025
Ответить
Казань
Ярослава, Ну, мне кажется, я бы не переживала, если бы только в выходные было, а тут всю неделю в будни с 7.00 до 21.30, жалко нервную систему:)
0
14.11.2025
Ответить