Укрепит ли иммунитет поездка на море

У нас старший болел все время. Неделю в сад (и потом в школу) - две дома. Мы жили с бабушками и делали все по старинке - дома в теплых носочках, окна закрыты наглухо - из них же дует, гулять надо в хорошую погоду и тепло одеваться, пить витамины и при малейших признаках ОРВИ сразу начинать лечиться - список прилагается... Потом нас это достало. Попался врач хороший знакомый - памятник ему нужен. Не хотим болеть - надо менять образ жизни. Всей семье.

Поможет смена климата. На горный, если легочные всякие заболевания , на морской как раз сопли, горло , аллергии, кожные всякие и вообще носоглолка.

Мы довольно часто ездили и ездим на море и в саду мои болели часто первые пару лет, потом пореже, в школе уже не болеют.

Но они болели всегда легко, без осложнений и антибиотиков. Обычно боль в горле, иногда с температурой, через пару дней только сопли и мы идём гулять, ещё через несколько дней в сад.

Мне кажется, важнее не море, а общий образ жизни: режим, прогулки, активность, здоровое питание. Море хорошо тем, что можно ходить босиком, купаться, дышать свежим воздухом и быть на воздухе целый день. Но это можно и на даче организовать летом, просто на море приятнее))

Но летний отдых не отменяет образа жизни остальную часть года.

Добрый день. Моя сестра со своим сыном очень часто приезжали к нам летом на море в надежде хоть как-то иммунитет ему поднять. Тоже сопли, кашель, орви и т.д. Правда, ненадолго, максимум на пару недель в год. Никак не помогало, осенью/зимой также болел, а порой даже ещё чаще, чем когда без моря был.

Если у Вас ребенок только пошел в сад, то он в начале будет много болеть. Мы также болели, на море ездили, жили по 1 месяцу там летом и весной ездили всегда дней на 10-14. Ничего не помогало. Болел не меньше. Меня в детстве вообще на море не возили, я отдыхала в средней полосе.

я сомневаюсь, что живующие у моря дети никогда ничем не болеют.

Первый раз на море поехали в ребенкины почти 6 лет, с 6 до 7 без сада болела много🤪

Была ли прививка от пневмококка? Осложнения в виде отитов и пневмоний очень часто именно от пневмококковой инфекции. Если есть прививка - то риск намного меньше. А так все дети болеют, поездка на море ничего не укрепит, но разгрузит немного иммунную систему, потому что там прохладный влажный воздух - это лучшее для местного иммунитета что только может быть. Можно и без моря - регулярно промывать носик солевым раствором, есть специальные устройства - бутылочки для этого. Три раза в день промывать и вот вам почти что как на море эффект.

У нас город 2х морей,15 минут и мы рядом.Странная логика,что жители таких городов не болеют)))У друзей и аденоиды ,и бронхиты,и астмы.

Смысл есть, но на несколько месяцев. Смысл от 7-10 И тд дней нет) только акклиматизация прошла и хоп, обратно домой.

Я вычитала что для укрепления организма нужно не меньше 21 дня. Поэтому поехали на месяц первый раз. Тщательно выбирала место, чтобы тепло, мелко и подальше от трассы, жд дороги.

Добрый день!

У Комаровского есть публикации на эту тему.

Нужно ехать минимум на месяц, реально помогло укрепить иммунитет

Польза для здоровья есть от моря, но ехать надо надолго. Отдых летом неделю-две - это скорее перезагрузка для мамы, смена обстановки и впечатления для семьи. Мы не раз заболевали на море или возвращались и заболевали на следующий день. Наш младший как пошёл в 3 года в сад, так и начал болеть, вот так же, как у Вас. Не успел выздороветь, через день я его из сада с отитом забираю. Мы ездили на море, и на море он тоже болел, подхватывал ротавирусы, какие-то инфекции на старые болячки. Перестал болеть просто со временем, перерос.

Мы весь сентябрь провели в Евпатории. Вода уже прохладная была, ветер. Дети купались, закалялась, загорали, ели фрукты. Ни разу не заболели там. Я думала: ну оздоровились, осень без болячек должна быть. Вот лежим с гриппом всей семьёй. Хотя, конечно, может быть, без этой поездки было бы хуже.

Текущие сопли проходят от соленой воды, но влияния за защитные силы организма в дальнейшем не заметила.

Ну как море повлияет то? Чем?

Нам лор рекомендовал жить в моря дважды в год минимум 3 недели

Я с сыном 10 лет подряд ездила в Крым и жила там по месяцу. Но плюс к этому у сына была куча кружков, прогулки, бассейн считаю, что хорошо помогает закаливанию, дома с рождения ходит босиком, не кутается и круглогодично ест мороженое. Болеет редко. Я считаю, что только в комплексе это возможно. А от недели на море особого толка не будет. Не даром все санатории 21 день.

Это надо по 21 дню отдыхать.

не знаю про море…

С рождения ездили и ездим каждый год. Раз в год могли поболеть. Наш лор, я считаю, очень крутой специалист всегда советовала ездить, но по времени на месяц не меньше. В общем так и делали. До школы по 2 месяца жили на юге + режим, питание, солнце и море.

Думаю, разовая поездка мало что изменит. Анализы на витамины сдавали? Допустим я своей даю мишек эвалар витамин д3 месяц точно. Вдобавок к этому стараюсь в рацион добавлять клетчатку, ягоды, витамины из еды так сказать

Иммунитет невозможно «поднять», к сожалению.

Смысл ехать на море есть всегда 😂 укрепить ресурс мамы))ну и впечатления у ребенка конечно же )

Впечатления даст, а вот касаемо иммунитета не укрепит)) мы летаем с года дочери по 2 раза в год на море)) а как болела она часто в течении года так и болеет. Это никак не связано))

Вернулась с моря с детьми почти 2 недели назад. Через неделю после возвращения начались сопли у обоих 😆

Нам когда-то помогло, но мы пробыли 3 недели в Турции. Может, просто сын подрос и так совпало

Не стали меньше болеть...Кроме того, я сама последние несколько лет дико болею весь отпуск на море и следом дети, вирус хватаю в самолёте видимо и от жары, и кондеров он активируется.

Моей маме поездка на море помогла вылечить хронический отит. Ей врач советовала нырять чаще, чтобы морская вода в уши затекала.

Были летом в Абхазии, даже там с соплями , не помогло ...

Чтобы это сработало, вы там пожить должны, несколько месяцев. А не на 10 дней слетать.

Если и ехать то минимум на 3 недели и то эффекта на весь год не хватит.

Нам 3 поездки за год как мертвому припарка ))

На неделю съездить раз в год - ни о чем. Ну море сильно переоценивают в плане иммунитета, если бы все было так просто, то живущие у моря люди не болели бы ни разу в жизни, но ведь это не так

Поездка даст кучу впечатлений. А от болезней поможет постоянное проветривание и нормальные температура и влажность, но в садах про такое не слышали.