Итак, мальчик, 4,5 года. Наш режим такой: подъем в 7.30, собираемся в сад, там тихий час с 12 до 15 ч, вечером мы начинаем собираться спасть около 22 ч, в 22, 40 в кровати читаем кигу минут 5, книгу отложили пару минут поболтали, на бочок ложится и к 23,20 засыпает. Я пыталась его укладывать раньше, но итог один - засыпал к 23.20. В общем, был такой режим, хоть мне и не нравилось, что так поздно засыпает, но хоть спокойно засыпал. Но последние месяца два это просто катастрофа, вечером его не уложить, после книги он начинает баловаться, кувыркаться, болтать, если все же уговорю лечь спокойно, то все равно крутится и это продолжнается до 24 часов, а то и до двадцати минут первого. Я каждый день бешусь, для меня это каторга его укладывать, я и раньше не высыпалась, а теперь так вообще как призрак хожу. Пыталась смещать время укладывания, итог один, ему нужен как минимум час что бы уснуть. Я не знаю уже что делать.
Лучший ответ
Франкфурт-на-Майне
Младшая спала до 4,5. Только последний год перед школой ей специально перестали предлагать спать, чтобы к школе привыкла. У нас с пяти.
А тут вообще 3 дневных часа...
Москва
Издержки дневного сна в саду. Средний такой, если поспит хоть пол чсса в садике, потом не заснет вечером. Терпеть только(
Москва
Три часа дневного сна??? У меня полугодовалый ребенок за весь день меньше спит 😁 Дочка у меня днем не спит. Если хоть полчаса дам поспать, будет вечерний дурдом. А так встает в 8 и ложится в 21-22, но для меня даже это очень поздно 😁
Томск
Дочери 4,3 отказалась от дневного сна в 3.5 года(а может и раньше).В саду может долго засыпать из за чего сокращается дневной сон и вечером засыпает только к 23:00.если нет дневного сна (то есть дома(больничный ) или в выходные ребенок просыпается в 7:30-8:20 край,и ложится спать вечером в 21:30 вырубается в 21:45-21:50.редко к 22:20
Москва
Три часа сна днём - это капец как много. Думаю, дело в этом. Мои примерно так же себя ведут, когда не устали, а я укладываю. Тогда я просто выхожу из комнаты, и иду заниматься своими делами, чтобы хотя бы со мной играть не пытались. Смотрю по камере, если там совсем разбой, прихожу ругаюсь разгоняю всех по кроватям)) в какой-то момент всё-таки успокаиваются, усыпают
Артем
У нас ровно то же самое. На выходных днем не спит и без проблем уходит в ночь поюсминус в 21.30. Но в будние есть дневной сон в саду, так что увы. Слушает сказки на Алисе в кровати и потихоньку засыпает. То есть я ее все равно к 22.00 уже кладу в кровать.
Владивосток
У меня дочка так же была пока с садика не выпустилась, я уже и воспитателям говорила будите ее первую, сон у нас мог быть и в час и в два, не будешь трогать она до трех ходила бы
Невозможно заставить человека спать, если он не хочет. Он у вас перерос, скорее всего, дневной сон.
Екатеринбург
Это дети, которым не нужен дневной сон. Не всем это заходит. Но система беспощадна. Так что страдать, до школы.
Очень много дневного сна. Конечно ребенок не может уснуть. У нас в саду дети не спят уже в этом возрасте, то конечно вечером отбой в 21. Вам только выгуливать его на улице после садика, хоть погода конечно уже не позволяет. Сочувствую вам.
Сочи
Я думаю дело в огромном сне днем. 3 часа это совсем уж огромный сон. Не знаю что посоветовать, но я возмущена, как будто они там детьми занимаются не хотят и укладывают спать их, чтобы не мешались. У нас в саду 2,5 часа, из них они полчаса укладываются, 2 часа еще адекватно
Он полдня спит+низнкая фищическая активность. Естественно, ему не уснуть.
Ему уже не нужен дневной сон.
Работала в Германии, дети с 3 лет спят днем исключительно по своему желанию. Из 10 трехлеток максимум 2 будут спать, среди четырех леток вообще редкость. Дети ухолят в ночной сон в 20.00-21.00