Отчитываемся по заданиям в FlyLady

Да, люди не думают, что с ними может случиться экстремальная ситуация. Мы храним паспорта , страховки на полочке в папке, а деньги все на картах.

Один раз был случай с дочерью, что она поймала ротавирус в России - мне нужно было срочно звонить в страховую компанию в Норвегии и там попросили назвать персональные номера всех 3 членов семьи и я не знала номер мужа и пришлось связаться с мужем, потом перезванивать в страховую, все это затянулось.

По роду своей работы слишком много приходится давать советов, поэтому в обычной жизни практически их не даю. Если только попросят))

Всем привет) Опять я затягиваю в отчетами,но неделя выдалась плодотворная - врачи,анализы, поход в ЖЭК. Наверстываю.

День 27

Буги

День 24

Написала план красоты. ежедневно-умывание; ноги руки лицо-крем, самомассаж, чистка зубов, зарядка, растяжка, МФР, любить и баловать себя

еженедельно: мытье головы (2-3 раза), маски для лица и волос,маникюр педикюр

ежемесячно: стрижка, окраска бровей

День 29

В экстремальных ситуациях-документы,телефон, деньги, лекарства (гомеопатию)

день 30

Экзамен

С перфекционизмом мне помогает бороться таймер, и говорю себе : " ну я немножечко поделаю, а потом отдыхать". И отпускаю ожидания.

Перфекционизм это попытки достигнуть идеала. Мешает тем, что приходят мысли о недостижимости идеала, и ничего не делаешь вообще. Только портишь себе настроение, погрязая в хаосе. Утром помогает утренняя рутина.

Всем привет! Вот и закончен наш взлет, очень быстро пролетело время.

Экзамен

Что помогает нам бороться с перфекционизмом? Планирование и деление уборки на части.

Что такое перфекционизм? Неуемная жажда совершенства)

Какая рутина помогает э...

В дневную рутину можно включить 15-минутную работу в Зоне. То есть в Дневную Рутину у меня входит: глажка, развешивание белья, сложить белье по местам, 15 минут работы в Зоне, время для творчества. После Полёта увидела потребность в покупке пылесоса. Сейчас подбираю модель. Остановилась на моющем пылесосе Томас. Но потом подумала, что такую громадину трудно будет компактно пристроить в нашей квартирке. Поэтому пока небольшой LG.

Слово "экзамен" до сих пор вызывает протест :)

1.Что помогает нам бороться с перфекционизмом?

Постоянный фокус внимания на цели и мантра "поделать, а не сделать"

2. Что такое перфекционизм?

Патологическое стремление достигнуть идеала в ущерб с...

Буду держать экзамен! Прием-прием...

Я снова с опозданием отчитываюсь махом:)

списки

Долетаю:)

Итак, экзамен:

Так быстро время пролетело! Списки у меня есть в телефоне для всего, чек-листы:

в машину

на дачу

в отпуск

детская сумка

и т/п

Ценности у нас дома не хранятся. А вот для документов надо бы отдельный шкафчик выделить, это да! А то у медицинские в одном месте, ...

У меня с пятиминутным спасением комнаты как-то не идет. Сделала себе 15-минутное. Потому что я пять минут только думаю, с чего начать... И буги по этой же причине я не люблю - я здесь больше метод Конмари предпочитаю - посмотреть на вещь, понять какие чу...

Я опять догоняю. Но уже с легким сердцем, потому что даже у такой лентяйки как я дом уже на порядок чище! уже не нужно судорожно бегать перед приездом свекрови, родителей и гостей. Чуть-чуть только, занимает минут 15 - освежить поверхности, проверить чис...

Давно являюсь поклонницей системы Флай-леди, много раз она меня выручала. Я очень ленивый человек и ненавижу уборку. Система - единственное, что может меня как-то примирить с тем, что надо держать дом в порядке.

Документы у нас в папках, в двух шкаф...