Разгрузочный день провела на яблоках. Я сделала это, ура, не сорвалась и не наелась.
Для шеи и декольте я использую те же увлажняющие маски, что и для лица. Сначала отшелушиваю аккуратненько скрабом, затем тоник, маска, опять тоник, ну, а затем крем. Сейчас пользуюсь Грин мамой. Обертывание делаю вот с этим средством
Кожа после него гладкая. Дешево и сердито. Упражнения для пресса стараюсь делать каждый день. Прыгаю со скакалкой. А так же каждый вторник и четверг йога. Теперь вот ввожу и упражнение для мышц лица. Стараюсь выполнять чаще.