Взлёт КРАСОТЫ И ГАРМОНИИ, шаг 17
Марафон Красоты
Вот и пролетели выходные)) Так быстро, что я не успела и прочувствовать до конца всю прелесть этих дней)) 
Итак, продолжим наш "путь" 
Задание по стилю. Платок))
Платок - это универсальный аксессуар, который никогда не выйдет из моды. Его можно носить на шее, в качестве пояса на джинсах или юбке, как браслет или украшение сумки. В этом сезоне платок модно носить вместо головного убора.
Читаем, изучаем, делимся))
Уход за собой)) Брюшной пресс
Пора бы заняться животиком, ведь не за горами ЛЕТО))
Выполняем упраженения на развитие брюшного пресса))
http://www.olyalya.ru/publ/29-1-0-59
Счастливое задание))
Сегодня мы купим для себя цветок. не обычный цветок, а самый красивый цветок, свое отражение, цветок, увидев который, душа заликует и запоет. Зайдите в цветочный магазин и посмотрите, какой цветок отражает вас, ваш характер. Найдите свой цветок! Придя домой со своим отражением в руках, поставьте цветок в красивую вазу недалеко от себя, любуйтесь им всегда, когда захочется. Задумайтесь о том, почему вы выбрали именно этот цветок, какую роль в этом выборе сыграла и довольны ли вы своим выбором.
На этой недле мы слушаем 5-ю (завершающую)
На фото: Руслан Нарушевич))
Лена
Платки есть, завязываю на шее, на сумке. В качестве головного убора-нет, не моё. Сегодня была не первом занятии на фитнесе. Записалась на курс по интенсивному тренингу для живота. Время покажет, что получилось из этого.Цветы купить не удалось, да и в принципе это задание моего мужа. Каждую неделю получаю свежий букетик. Сейчас стоят в вазе бледно-розовые тюльпаны. Но вообще я люблю белые розы/лилии/каллы и регулярно получаю их на всякие там даты.
27.04.2011
Ответить
Зачёт))
Яна
Платки я просто обожаю, хотя у меня их пости нет, но так как я нацелена на обновление гардероба, то они у меня будут. Я даже на венчание вместо фаты платок красивый надевала:)))
Добавила себе в закладки, как можно повязывать. Спасибо!
Нарушевич - есть!
С цветком проблемы, пока финансы совсем не рулят, да и честно говоря, как-то цветов особо не хочется. У меня даже вазы нет, куда я ставить буду? Мне на др подарили, так эта несчастная роза простояла в банке целых 3 дня, потом я ее совсем пожухлую выкинула:( У нас какие-то жуткие розы продают в районе, свежих и не купишь! Вот! Зато хоть понятн, что хочу розу:))))))))))))))))
В последнее время хочу красно-желто-оранжевых и бело-голубых цветов!
Энергию стараюсь пополнять постоянно! Время организуется все лучше:)
11.04.2011
Ответить
Маргарита 
Вместо такого цветка можно купить комнатное цветущее растение, ту же розу, например))
Этот шаг в ЗАЧЁТ))
Вместо такого цветка можно купить комнатное цветущее растение, ту же розу, например))
Этот шаг в ЗАЧЁТ))
12.04.2011
Ответить
Яна
тут у меня затык: я не люблю комнатные ратени и не умею за ними ухаживать. Мне вот понравилась идея про туласи, но где его взять???
Кстати, забыла написать: упраж-е на прес - это же йогическое приподнимание корпуса!!!
12.04.2011
Ответить
Маргарита
если ты не любишь растения, то и за туласи ухаживать не сможешь))
Его можно найти в ведических храмах.
Ну и что что это "йога"??? От одного упражнения ты йогой не станешь))))))))
12.04.2011
Ответить
Яна
неее, я люблю йогу, просто прикольно!
Смогу, я много об этом думала. может, я уже и за другими потихоньку смогу:)
А где эти ведические храмы? Я летом буду в Москве, вот где они там?
12.04.2011
Ответить
Аминка))
про платочек я писала уже,поэтому повторяться не буду)
пресс.... мдя)) после родовэто очень актуально))) но.. пока имеются небольшие проблемки по женски,поэтому отложим это дело..надеюсь.что не надолго)
цветочек куплю,как только вылезем из финансового кризиса..
ну и лекции Нарушевича я скачала все итеперь потихоньку передаю их подружке) кстати,я его так хотела увидеть,что его фото ты выставила прям вовремя)интересный очень человечек и голос приятный)
11.04.2011
Ответить
Умничка))
Очень рада что лекции Нарушевича тебе нравяться и ты еще и подруг к этому делу привлекаешь))
ЗАЧЁТ)) 
Елена Ст.
Шаг - 17, Задание по стилю: Платки раньше обычно использовлаа в основном как укршание на сумку или в виде пояса,на голову или шею натягивать не люблю, зато мама моя никогда без платочка на шее не показывается-шея мерзнет:)))
Уход за собой: Пресс,пресс и еще раз пресс,надо ,надо и снова надо,но как же мне тяжко все это начинать,я лучше 30 раз присяду,чем десять раз сделаю упражнение на пресс....Но это упражнение я попробовала,не очень сложное,что говорит тетя я не слышала,но по картинке попробовала,не сложно,пытаюсь выполнять второй день.:)но так тяжко,надо в фитнес зал записаться......
Счастливое задание: Купить сбе цветок.честно!? я уже третий день из дома не выхожу,такой холод и ветер, я в молочку когда иду,надеваю кучу вещей, и все равно мерзну! а уж дойти до рынка,где цветы продают, так и подавно .....Но обещаю,кк буду у палатки с цветами,так обязательно возьму себе герберу-очень их люблю:)
Нарушевича,опять не послушала.Не знаю что делать со звуком,попробую на выходных позвать брата-програмиста,пусть посмотрит...
30.03.2011
Ответить
Маргарита
Да, за пресс надо взяться, и чем скорее, тем лучше)) Обещай начать сегодня же
ну раз цветочек себе не можешь купить, тогда держи, это тебе:
Будем считать что все задания выполнены и пресс прокачан))
ЗАЧЁТ)) 
ну раз цветочек себе не можешь купить, тогда держи, это тебе:
Будем считать что все задания выполнены и пресс прокачан))
ЗАЧЁТ))
30.03.2011
Ответить
мне очень нравится! спасибо Маргарита!
Ура!и я с цветочком!
Маргарита
Буду рада, если пригодиться ссылочка по завязыванию платочков и ты порадуешь себя новыми способами завязывания))
Умничка, что уделяешь внимание прессу)) так держать)) И результат будет очевиден))
Я вот сколько себя не искала, в различных направлениях, но всё же остановилась на мудрости наших предков. Мне очень нравяться их учения))
Ты получаешь ЗАЧЁТ ))
))
30.03.2011
Ответить
Лиля
Задание по стилю
Платки я люблю. У меня их достаточно, но хочется еще больше и еще краше)))) Очень люблю их носить. И платки и палантины(их у меня мало) и банданы(это мой привет юности)))) Статьи прочитала с удовольствием))))
Уход за собой
Пресс качаю трижды в неделю. Включаю на ютубе пресс за 8 минут в день и вперед. Из многого, что пробовала, этот вариант упражнений подходит мне больше всего. Правда сначала делала каждый день, а теперь мой пыл слегка поугас, хватает на три раза лишь) Хочу снова вернуться к ежедневным упражнениям. Вернусь, отпишусь.
Счастливое задание
В общем, я всю ту неделю перед днем рождения мечтала о белых розах. Чтобы они были с зеленым оттенком. Хотелось мне штучки три. Визуализировала, как могла. И получила 9)))))
Вчера все ж таки зашла в цветочный магазин, посмотрела и поняла, что мой цветок-мечта стоит уже дома и ждет меня. А на остальных что-то взгляд не задержался:)
Лекция
Вот тоже согласна, что зрительный образ очень важен для женщин. Еще неделю назад я начала лазить по интернету в поисках, как же выглядит тот мужчина, который так меняет мою жизнь)))))) Очень интересный)))) Я не разочаровалась:))))
Лекция, я думаю, буду еще переслушивать и не раз. Спасибо, Маргарита, за то, что открываешь новые знания и помогаешь меняться!!!!
Энергия пополняется:))) Строю планы, мечтаю и визуализирую. Ну и еще пекла вчера пирог, гуляла одна, читала журнал, общалась с приятельницей, которая только что вернулась из роддома - потрясающая подпитка))))))
Вчера все ж таки зашла в цветочный магазин, посмотрела и поняла, что мой цветок-мечта стоит уже дома и ждет меня. А на остальных что-то взгляд не задержался:)
Лекция
Вот тоже согласна, что зрительный образ очень важен для женщин. Еще неделю назад я начала лазить по интернету в поисках, как же выглядит тот мужчина, который так меняет мою жизнь)))))) Очень интересный)))) Я не разочаровалась:))))
Лекция, я думаю, буду еще переслушивать и не раз. Спасибо, Маргарита, за то, что открываешь новые знания и помогаешь меняться!!!!
Энергия пополняется:))) Строю планы, мечтаю и визуализирую. Ну и еще пекла вчера пирог, гуляла одна, читала журнал, общалась с приятельницей, которая только что вернулась из роддома - потрясающая подпитка))))))
29.03.2011
Ответить
Маргарита
Лиля, ну я даю)) Дочку твою поздравила с ДР, а тебя нет 
Извиняюсь и хоть с опозданием всё же исправлюсь))
ПОЗДРАВЛЯЮ!!! ПОЗДРАВЛЯЮ!!! ПОЗДРАВЛЯЮ С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!
Всех тебе благ, огромного благосостояния и гармонии во всём))
_________________________________________________________
А за шаг 17 - ЗАЧЁТ с отличием))
Извиняюсь и хоть с опозданием всё же исправлюсь))
ПОЗДРАВЛЯЮ!!! ПОЗДРАВЛЯЮ!!! ПОЗДРАВЛЯЮ С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!
Всех тебе благ, огромного благосостояния и гармонии во всём))
_________________________________________________________
А за шаг 17 - ЗАЧЁТ с отличием))
29.03.2011
Ответить
Аннушка
Привет,
1. Почитала о платках, ношу их не часто, но статьи интересные. Давно хотела купить себе павло-пасадсикй платок в русском стиле и носить с верхней одеждой зимой/осенью. Теперь на следующий год только))
2. Упражнние не сложное, но я мало что знаю о бидифлексе, тут, видимо, главное, правильное дыхание. Почитаю.
3. Я купила себе сегодня большую пушистую белую хризантему. Поставила ее в вазу на кухонном столе. Муж ее не заметил)) Ничего не сказал, не спросил...странно как-то. Решила, в следующий раз куплю себе огромный букет, интересно, заметит?
4. Нарушевича на днях послушаю.
28.03.2011
Ответить
Маргарита
Если наш ВЗЛЁТ подтолкнёт тебя к ношению платков - будет очень даже замечательно)) Это очень женственно, красиво и практично))
По дыханию в бодифлексе - да, это немаловажная часть в выполнении упражнений, ты права.
Ай да муж)) Может заметил, да не хотел внимание акцентировать???
По 17 шагу - ЗАЧЁТ))
Ай да муж)) Может заметил, да не хотел внимание акцентировать???
По 17 шагу - ЗАЧЁТ))
29.03.2011
Ответить
Ната
Догнала!!!Ура!!!Задание по стилю.Платки как-то выпали из моего внимания...А ведь действительно это очень красиво и очень женственно!Ссылочку сохранила,прикуплю себе парочку платочков в ближайшее время.Задание по уходу.Своевременно очень)))Я уже два дня делаю упражнения на пресс.С бодифлексом пока не подружилась,но это упражнение возьму на вооружение.Думаю,оно и без техники дыхания будет полезно.Пока же я делаю разнообразные скручивания.Счастливое задание.Думаю,не будет нарушением,если я куплю цветок в горшке?Вернее я его уже купила)))зашла на днях в цветочный магазин,и увидела цветущий коланхоэ...Такая красота!Цветок еще совсем маленький,а уже усыпан соцветиями,похожими на маленькие розочки.Оттенки были разные:красный,розовый,белый,оранжевый.Я выбрала оранжевый.Вот такой красавец теперь живет в моем доме.
Психология цвета очеь даже соответсвует моему состоянию и намерениям)))Марагарит,вот если бы ты в самом начале выставила фото Нарушевича,думаю,я бы прослушала все лекции)))А так остановилась только на первой...Завтра послушаю все..очень уж симпотичный мужчина)))
Психология цвета очеь даже соответсвует моему состоянию и намерениям)))Марагарит,вот если бы ты в самом начале выставила фото Нарушевича,думаю,я бы прослушала все лекции)))А так остановилась только на первой...Завтра послушаю все..очень уж симпотичный мужчина)))
28.03.2011
Ответить
Маргарита
Платки - это очень даже женственно и очень красиво))
Ой какая умничка, что делаешь упражнения для пресса)) Очень похвально))
Цветочек в горшочке - принимается)) Замечательный выбор))
О как получается)) Возьму себе на заметку: для женщин важен зрительный образ (я за фото Нарушевича) 
Замечательно со всеми заданиями справилась, так что держи ЗАЧЁТ))
О как получается)) Возьму себе на заметку: для женщин важен зрительный образ (я за фото Нарушевича)
Замечательно со всеми заданиями справилась, так что держи ЗАЧЁТ))
29.03.2011
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.