Взлет № 42. День 7 и 8

Утро прошло привычно, за исключением макияжа и прически. Этим заня\лась после того, как отвела сына в сад.

Не потому что было лень или не успела, просто захотелось сделать все медленно, не спеша. Побаловать себя маской для волос, отказаться от фена и дать волосам высохнуть самим. Потом и макияжик сделала. После завтрака пробежалась по верхам с тряпкой и за работу! Планировала на сегодня помыть плафоны от осветительных приборов - навеяло задание Келли. Но не вышло! Не смогла их снять. Кака раньше мыла? Или не мыла? Или просто сверху тряпкой пробегала перед великими праздниками? Внутри, как и обещалось в задании Келии, действительно обнаружила трупики животных! Жуть! Мужская сила прибыла очень поздно вечером, потому отложим это дело до выходных. Еще наметила подраить унитаз - именно подраить, тоже не сложилось! Сели с сыном книги читать! Из того что порадовало: убралась в ящике с документами. Все перебрала, разложила квитанции по стопкам, выкинула ненужное. Навела порядок в сумке. Вообщем занималась такими скрытыми хотспотами! Еще сегодня выделила целый час для йоги! За что хожу и хвалю себя целый день - постанывающие косточки не дают забыть об этом достижении! Еще заметила, что стала многие вещи делать сразу, не откладывая на когда то потом, в ближайщее время, когда совсем решу что уже не надо! Помыла посуду - сразу протерла и по сушилкам! Утром зашла в ванную умываться - трусики и носочки свои и сына захватила и по полочкам разложила (раньше висело пока не случалась глажка, или когда уже прям резкая необходимость возникла! А бывало зайдет кто в гости неожиданно и куда сразу? Руки мыть правильно! А я потом сама себя грызу в душе - весь полотенцесушитель в трусиках!) Носик ребенку закапала - капли сразу в аптечку, а не на комод зашвырнула. Что касается вчерашнего задания, то применяю его на сыне. Сама то пока дома работаю, с утра одеваю практически одно и тоже - джинсы или брючки и кофточку одну или другую! Во-первых если и еду по делам, то решаю их в верхней одежде, во-вторых фигурой не довольна пока и особо гардероб не обновляю, дала себе последний шанс убрать лишнее. Если до нового года сдвигов не случиться, начну любить себя какая получилась после родов! Ну и рутины себе расписала. Как то так:

Утренний ритуал:

1. Подъем, необходимые действия в ванной – умыться, привести себя в порядок. Стакан воды.

2. Улыбайся! Даже если не хочется, прими решение быть счастливой и улыбайся!!!

3. Подъем ребенка. Дать препарат для профилактики простуд. Собрать в детский сад, отвезти в сад.

4. Планирование дня – просмотр календаря. Продумать ужин. Достать продукты из морозилки для ужина, в случае необходимости.

5. Завтрак, витамины

6. Небольшой 15-минутный отдых у компьютера – проверка почты.

Не позволяй компьютеру отвлекать себя!

Вечерний ритуал:

1. Уборка квартиры по верхам – около 20 минут

2. Погасить горячие точки

3. Продумать завтрашний день, подготовить одежду для себя и ребенка.

4. Составить список необходимых дел. Заполнить данные домашней бухгалтерии

5. Подумайт, что я могу сделать сейчас, чтобы облегчить себе завтрашнее утро? Собери предметы, которые бы не хотела завтра забыть и поместит их возле двери. Убедись, что увидишь их раньше, чем выйдешь из дома

6. Обязательные 8 минут пресса

7. Время для себя – водные процедуры, косметические процедуры.

8. Стараться лечь спать не позже 12 ночи – даже таким совам как ты вставать завтра в 7 утра! Тебе нужны мешки и сонная голова?