взлет 42 день 8

день восьмой...

утренние обнимашки, водичка натощак, утренняя кашка и кофе, душ, одежда, уход за собой. раковина как всегда сияет.

сегодня был плодотворный день, фоток нет...сначала забыла сделать, а потом втянулась и было не до этого...

1. разобрала свой шкаф, убрала наконец оттуда мешавшую мне посуду,сложенную по коробкам, и не влезавшую в посудный шкаф, отнесла все это на кухню, там ей и место, убрала кассеты, оставила несколько, остальные на выброс, определила место под коробку с вышивкой, с документами, с шитьем, с ниточками и т.д., с бижутерией, ну и своим любимыми книжечкам нашлось место.

2. чтобы убрать стол для готовки, погасить его как хот-спот нужно сначала определить места хранения пароварки, кофемолки, блендера...пришлось разбирать один из шкафов, повыкидывала оттуда какие то контейнеры, баночки,.... стеклянные банки, подходящие для заготовок унесла в шкаф на балкон, все намыла, разложила все по местам, чтобы было удобно доставать и убирать обратно, нашлось место и для бара:) а то совсем не очень красиво смотрятся стоящие на столе бутылки приготовленные для нового года...завтра предстоит навести порядок в шкафу с посудой, а то вроде места много, но что то плохо все влезает...

3. начала оттирать плиту, нет сверху стеклокерамика и она всегда чистая, а вот все что сбоку, там все плохо, ничем не удавалось отмыть жир с переключателей, чего только не было использовано... решила попробовать Шуманит, честно говоря была настроена скептически...но о чудо грязь смывается на глазах, решила не продолжать, захотелось сфоткать до и после...

4. мои утренняя и вечерняя рутины.

рутин много, записала что делаю все подробно, для оптимизации своего времени, потому как встаем поздно, а хочется все успеть.

итак, утренние рутины

1. Проснуться, улыбнуться новому дню.

2. Заправить кровать

3. Утренние обнимашки с Владиком.

4. Взвеситься

5. Стакан воды + витамины + лекарства (если нужно)

6. Поставить вариться кашу

7. Умыть, подмыть, одеть Владика

8. Принять душ, почистить зубы, одеться, уход за лицом, в т.ч. кремчики, макияж, прическа

9. Покормить Владика

10. Позавстракать самой

11. Утренняя чашечка кофе

12. Покормить Симу (кошка), вымыть ее тарелки, налить воды, молока

13. Убраться на кухне, протереть стул для кормления, вымыть посуду, протереть плиту, стол, вымыть раковину.

14. Запустить стиральную машинку

15. Прибраться в ванной, вымыть раковину, унитаз

16. Полить цветы. Наполнить бутылки водой

17. Выбросить мусор

18. Прочитать напоминания Келли

вечерняя рутина - полностью пока не прижилась, будет что то меняться и дорабатываться в процессе

1. Погасить хот-споты

2. Приготовить ужин

3. Поужинать всей семьей

4. Протереть плиту, стол, стульчик, вымыть посуду, вымыть раковину

5. Убрать игрушки

6. Искупать Владика

7. Принять лекарство (если нужно)

8. Умыться, почистить зубы, душ

9. Уход за кожей лица и рук

10. Вымыть раковину в ванной, вымыть ванну и унитаз

11. Приготовить сумку

12. Посмотреть план на завтра

13. Погладить, если необходимо одежду приготовленную на завтра

14. Посидеть в интернете

15. Хобби

16. Лечь спать до 1 часу ночи

17. Спокойной ночи, ты молодец!