с определением, что на ужин, последнее время проблем не выозникает, подсела на систему - прихдится думать, что съесть))) раньше ели то, что остается с обеда, иногда готовила, что-нибудь особенное.
Заботиться о себе, все-таки немного сложно, стараюсь пить достаточно воды, могу валяться и ничего не делать, хожу на акваэробику, иногда хочется сделать для себя что-нибудь эдакого, но почему-то объявляется лень или просто не хватает времени, на обычный уход каждый день - время все равно нахожу)))
А ты старайся о себе заботится...если не ты...то кто? Ммм? :) Уж чего-чего а лени для себя не должно быть)значит, все-таки тебе не удается любить себя в полную меру...что-то тебя смущает...раздражает в себе, а зря! Только после безусловной любви к себе, в твоей жизни начнутся реальные перемены...это доказано жизнью :) Покопайся немного в себе...убей монстриков, которые шепчут какие-то гадости и не дают наслаждаться процессом релаксации и ухода за собой :)
покопаюсь)))) начну с простого - составлю план ухода за собой и буду выполнять строго по расписанию)))
