Систематическая забота о своей внешности в наше время перестала быть привилегией небольшого круга лиц. Сейчас каждая женщина может добиться того, чтобы сохранить хороший вид и подчеркнуть свои достоинства.
Искусство сохранения молодости не является таким трудным, как это можно предположить. Уход за собой требует немного времени, но большой силы воли. Никогда не поздно начать работу над собой. Но чем раньше вы этим займетесь, тем лучше.
Выразительное, приятное лицо - не врожденное, а приобретенное качество. Кто хочет быть красивым, должен научиться все время следить за собой. Даже красивое молодое лицо теряет привлекательность, если вы все время морщите лоб и гримасничаете. Мимические морщины не ликвидируются прекрасными кремами, и квалифицированные косметички вряд ли смогут здесь помочь. Опущенные вниз уголки рта старят, и даже самые красивые губы непривлекательны, если они все время скорбно сжаты.
Плохая посадка головы способствует опущению мышц лица. Никакой массаж, никакие другие процедуры не дадут при этом ожидаемого эффекта. Постоянно плохое настроение, неудовлетворенность собой и окружающими, нетерпимость по отношению к другим и вспышки гнева - все это вредит внешности.
По всей вероятности вы уже заметили у других женщин плохие привычки, которые вас раздражают. Не рекомендую вам повторять ошибки других, нужно постоянно контролировать свою мимику. И самое главное - никогда нельзя забывать о своем лице, даже когда вам кажется, что на вас никто не смотрит (об этом мы поговорим позже подробно).
Важно ежедневно уделять время уходу за своим лицом. Рано или поздно вам становится ясно, что это совершенно необходимо. Поэтому никогда не следует забывать, что после 25 лет необходимо регулярно и заботливо ухаживать за лицом, если вы хотите надолго сохранить свою привлекательность.
Тайна прекрасной кожи состоит в систематическом уходе и в соответствующем подборе применяемых средств. Недостатки вашей кожи появляются не стихийно, а лишь при отсутствии ухода или от неправильного ухода и неправильного питания. Их можно в значительной степени поправить, порой даже совсем устранить. Подобно тому, как желудок устраивает бунт, когда его перекармливают или морят голодом, так иногда кожа не хочет принимать того, что вы ей даете, или мстит за недоедание, на которое ее обрекают.
ОПРЕДЕЛЯЕМ ТИП КОЖИ
Для того, чтобы начать ухаживать за своим личиком сначала надо определить, какой тип кожи у тебя. Это можно сделать следующим образом.
Кончиками пальцев сильно нажмите на кожу лица, лучше всего на скулах. Если след от нажима не исчезнет сразу - значит, кожа сухая, неэластичная и вам необходимо пользоваться жирными питательными и увлажняющими кремами.
Маленьким ручным зеркалом, которое должно быть перед этим тщательно вымыто и вытерто, коснитесь носа, лба и щек. Если на зеркале будут заметны следы - значит, кожа жирная. Эту проверку можно проделать и при помощи бумажной салфетки через два часа после умывания.
Легко нажимая тупой стороной карандаша, проведите черту от лба через щеку до подбородка. Если останется заметный красный след, ваша кожа очень чувствительна, нуждается в защите и требует мягкого и заботливого ухода.
Точно установив, какая у тебя кожа, начнём за ней правильно ухаживать.
Нормальная кожа- состоит из 60% воды, 30 % белков и 10 % жиров. Эта кожа имеет нормальное салоотделение, эластичность, красивый естественный блеск. Она упругая, гладкая, на ней нет морщин и расширенных пор. На ощупь бархатисто- шелковистая, хорошо переносит умывание водой, неблагоприятные условия- ветер, мороз, жару. Нормальная кожа не имеет недостатков ни очень сухой, ни очень жирной кожи. У молодых людей она является даром природы. К сожалению, часто даже небольшое болезненное изменение организма может оказать на нее плохое воздействие. Но чаще всего нормальная кожа портится в результате неправильного ухода, Многие женщины, думая, что она в нем не нуждается, вообще не занимаются своим лицом. За нормальной кожей необходимо следить так же регулярно, как и за любой другой: очищать ее от пыли и грязи и сохранять упругость при помощи соответствующих косметических средств.
Для кожи данного типа необходимы процедуры, поддерживающие её состояние: очищение, пилинг, увлажнение, массаж, маска, защита от УФ- излучения. В салоне: пульверизация, вапоризация 3-5 минут, вакуумная чистка, д*Арсонваль.
Сухая кожа- внешне тонкая, матовая, легко складывается в морщинки, шелушится, плохо переносит умывание водой и непогоду. На сухость кожи, кроме внутренних причин, влияет использование щелочного мыла, спиртосодержащие средства, сухой горячий воздух.
При сухой коже показан следующие ухаживающие процедуры: демакияж (очищение), тонизирование, лёгкий пиллинг с отшелушивающей эмульсией, массаж, маски с эфирными маслами, коллагеновые маски, крем. А в салоне можете использовать ампульные средства, ионизацию- усиленную гидратацию, д*Арсонваль, парафин.
Жирная кожа- у этой кожи повышена функция сальных желёз. На вид она толстая, плотная, с жирным блеском, имеет большие поры, напоминает лимонную корку. Жирная кожа зависит от гормонального статуса, от внешних факторов- солнце, солёной воды, употребления в пищу большого количества жиров, углеводов, пряностей, алкоголя. Кроме того, жирной кожа может стать из-за неправильного ухода. При жирной коже необходимо есть много фруктов и овощей, заботиться о регулярной работе желудка, избегать острых приправ и вообще острой пищи, алкогольных напитков. Жирную кожу делят на 2 формы: жирную себорею -кожа сильно блестит, похожа на апельсиновую корку, с расширенными порами (в результате присоединения микробов эти поры часто забиваются угрями) и сухую себорею -кожа остается жирной, но создаётся впечатление, что она шелушащаяся и сухая (это потому, что жир густой, плотный и смешан с чешуйками кожи). Ухаживать за жирной кожей тяжело, в основном лучше это делать в салоне. Дома можно проводить очищение, распаривание, пилинг, броссаж мягкими щётками, маски с цинком, витамином А, серой, массаж.
Комбинированная кожа- характеризуется наличием как жирных, так и сухих участков, Т-зона лица, верх груди может быть покрыт жирной кожей, а остальные участки могут быть сухими. Или бывает, что кожа лица нормальная, а у глаз сухая, при этом в области крыльев носа- жирная. Смешанная кожа требует строгого двойного ухода, отдельного для каждого участка!
Уход таков: на участках, склонных к сухости, применяются процедуры, рекомендованные для сухой кожи, а на участках, склонных к жирности,- процедуры, которые проводятся при уходе за жирной кожей. И только так.
Отмечу, что каждая кожа может быть чувствительной (то есть, это не отдельный тип кожи), потому что это состояние кожи, это кожа реагирует так или иначе на внешнее воздействие. Признаки: ощущение стянутости, красные пятна, дискомфорт после умывания водой, краснеет даже при незначительном механическом воздействии, страдает от перепадов температур, от препаратов. Процедура очищения такой кожи должна быть максимально щадящей. Нужно использовать молочко или эмульсию очищающую, а остатки смывать тоником из трав- ромашка, мята, череда. Не рекомендуется использовать средства с фруктовыми кислотами, скрабы. Лучше мягкий пилинг. Обязательно надо защищать кожу от прямых солнечных лучей.
Сегодня вам нужно определить к какому типу относится ваша кожа. А также заморозить кубики льда с зелёным чаем- самым наилучшим оксидантом. В следующих шагах мы займёмся подбором косметических средств, в зависимости от типа кожи. Подробно расскажу о трёх китах- об очищении, тонизировании, увлажнении\ питании.
В заключении предлагаю внимательно изучить Проекционные зоны внутренних органов в области лица. Состояние внутренних органов также изменяет и внешний вид проекционных зон. Примером могут служить появляющиеся вновь или увеличивающиеся при хронической патологии родинки, папилломы, кератомы. кондиломы и т.п. Возникновение сосудистого рисунка на коже лица, покраснение или посинение губ, ногтей, изменение внешнего вида тела, то есть развитие сутулости или сколиоза, — это все реакция периферических проекционных зон на внутренние присутствующие патологии.
Проекционные зоны внутренних органов в области лица (по Г.Ченоту)
1. Тонкая кишка,
2. Мочевой пузырь,
3. Печень,
4. Почки,
5. Поджелудочная железа,
6. Желудок,
7. Сердце,
8. Толстая кишка,
9. Легкие,
10. Гениталии
***
Отчёты и свои мысли пишем в комментариях к этому посту
Следы на зеркале остаются. НО склоння к шелушению. Получается похоже на
