Сегодня перебрала диски и нашла видео - упражнения с Кармен Электрой. Это вторая часть из ее серии "Стриптиз с Кармен Электрой" 
. Упражнения довольно интенсивные. С первого раза меня хватило на 15 мин. Решила начать с этого, но каждый день. Постепенно буду увеличивать время. Еше для закрепления будущего результата - вечером 3 раза по 30 приседаний и 30 качания пресса.
Надеюсь результаты будут. Взвеситься не забыла - но цифру никому не скажу
.
