Чтобы чего-то добиться - нужно сформировать цель,а лучше записать ее. И для ее выполнения нужны шаги - т е задачи,которые тоже нужно обдумать и записать.
Уборка для меня - обязанность,а обязанности я с детства не люблю - не люблю чтоб меня заставляли,если я САМА НЕ ХОЧУ. Уборка мне удавалась в моменты психологического напряжения - когда дела душевные плохи, и чтоб забыть - я делала авральную генуборку,перестановку и все такое.
Но сейчас в моей жизни все спокойно и умеренно - а уборкой заниматься хочется,итак - чтоб я САМА ЭТОГО ХОТЕЛА.
это мой красивый диван-кровать
К системе Флайлэди я обратилась по след причинам (это же мои цели)
- Сделать атмосферу в доме еще более уютной и комфортной. Чистота и порядок обязательны.
- Научиться управлять своим временем - распределять его на дом,ребенка,себя и тд
-Научиться хвалить себя чаще и больше,любишь себя - полюбят другие!
Для выполнения этих целей я ставлю след задачи :
-Выполнять УР И ВР - стараться на все 100%!!!Чтоб вошло в привычку - и уже потом не задумываться - с чего начать день и как его закончить.
- Выполнять задания по напоминалкам - даже если у меня нет столовой - протру стол на кухне!!!Нужно делать по чуть-чуть - и тогда будет КРАСОТА!
- Подружиться с таймером и делать все только по нему - никаких продолжительных уборок - чтоб оставались силы на все остальное и от уборки - ТОЛЬКО УДОВОЛЬСТВИЕ!
-Чаще хвалить себя и радовать!Можно лишний раз напомнить мужу -как же ему со мной повезло))) Коррекцию бровей,маникюр,педикюр,депиляция - все можно делать в салоне,может не всегда - но иногда. Пусть другие обо мне заботятся,не только я сама.
вот чего я жду от этого полета,и хочу чтоб это стало моей привычкой - моей второй натурой - приобретенными рефлексам.так сказать=))
а вот с ЭТОТ УЖАС я точно победю!!!
