Очень интересная статья про питание, и раньше слышала, а сейчас как то в тему...вот даже не знаю - вроде заинтересовало..я бы наверно с удовольствием придержилась бы такого питания...сейчас меня прям тянет на овощи (салатики зеленые всякие), а вот как муж не знаю((( завтра попытаю его.
Меню пока не буду переделывать, но вот в будущем...возможно.
Сегодня у меня
завтрак - горячие бутерброды и сырники
Обед - суп с фрикадельками, пюре бефстроганов, шуба
Ужин - говядина тушенная с нутом и овощами, каша гороховая с тушенкой, салатик овощной
сразу пишу что многое это доедалки..
мысленно все пытаюсь осознать готовку на меню на след. недели...надо бы сесть уже и подогнать его с муженому раб. графику
переделала меню и добавила список нужных продуктов, так что я готова на след неделю уже готовить))))
