Полет с поварешкой 7

Полет,нравится,очень рада ,что решила поучавствовать,Маша,спасибо Вам за ту информацию,что даете-вся информация очень нужная,прошла только неделя,а я уже вижу что результаты есть,во-первых,составлять меню на неделю действительно гораздо лучше хотя бы тем,что выделив час в воскресенье-я посидела,подумала,и составила меню более разнообразное и питательное,(без меню получалось,что забывала,например,что супа не было на неделе или ничего из бобовых)в общем ,писала про то что хотелось бы более разнообразной и здоровой пищи-это имею(хотя ,когда писала,почему-то думала,что в полете буду находить у девочек рецепты какие-то)

во- вторых,что вытекает из первого,по меню покупать продукты гораздо удобнее,так как знаешь что все индигриенты будут использованы,а значит в мусорку ничего не попадет(или хотя бы уменьшится в несколько раз) и это конечно экономичнее по деньгам.

Фруты решила покупать не так,что нужно фрукты есть,а что просит организм,если виноград,то покупать только виноград,если хурму,то только хурму.

Так что даже и не знаю,что еще ждать от полета,вся в предвкушении,спасибо,Маша, большое!

Про любимое блюдо,как уже писала сейчас у меня любимый салат с рукколой,помидорами,чесноком и сыром.

Все продукты на глаз,чеснок я не давлю,а мелко режу,заправляю оливковым маслом.Чтобы понять почему мой организм почти прям просит рукколу пошла узавать в инет,и вот что нашла согласна на все 100 проц,что она дает энергию,у меня здесь стало пониженным давление,и прогулявшись час на солнце прихожу как выжатый лимон-салатик с рукколой или стакан апельсинового фреша-и снова как огурчик)

Так и теперь про 7ой день.

к причинам,почему делают запасы,я например,(хоть муж и подруги,которые знают,смеются)делаю на случай того,что не известно,что будет завтра(не в плане конца света,а в плане войны,революции,забастовок,хотя здесь в бразилии вообще никогда войн не было,у меня небольшой запас(банок по 7-10 )консервов есть.-нужно будет и его немного все-таки расширить.

По поводу закупок ,с мужем раз в 2 нед,ездим закупаться в супермаркет ,вроде нашего ашана,но чаще всего без списка,молоко всегда покупаем упаковку,рыбу,химию,а остальное я покупаю "на чо глаз упадет",к следующим выходным список составлю,я уже повесила на холод листок,чтобы писать по мере вспоминания и не только продукты ,но и нужные вещи для кухни.

Итог:список покупок на нед и на каждый день составила,список запасов сделаю в течении недели.

Про динамичность полета я тоже не поняла,на мой взгляд достаточно динамичный,за неделю ,как я писала выше я много нового для себя вынесла.Может быть,девочки имеют в виду чтобы было больше рецептов?я тоже сначала этого ждала и задания казались немного раздражительными,но потом поняла их смысл и очень даже рада ,что полет проходит именно в подобном ключе.Мне кажется смысл примрно такой,что если хочешь есть,настоящий друг тебе не рыбу даст ,а удочку.Так и здесь -не конкретные рецепты(полно сайтов с ними) а то как научиться думать о том чтобы и пища была полезная и здоровая да еще и хозяйкой экономной стать,жду новых знаний и честно говоря даже не представляю как еще могут расшириться мои познания в хозяйственности)