С завтраками у нас худо, муж в рабочие дни быстро завтракает бутербродами, а я мюсли или йогурты.
А на выходные уже разное, гренки, яичницы, омлеты, блинчики. Каши мой муж
С меню не очень, работала с ним несколько дней, остальные вылетили из-за испанских праздников, нас дома почти не было (гуляли). Но все супер! Полет ВЕИКОЛЕПНЫЙ!!!! МНОГО НОВОГО, ИНТЕРЕСНОГО И ПОЗНАВАТЕЛЬНОГО!! легче составлять список закупок, уже не думаю, что же сегодня приготовила.
И начала работать со вторым меню.
Вот какой салатик я приготовила. С цветной капустой и помидорами.
Отварили капусту, порезали. Порезали помидоры. Добавили зелень и все!!!!
А вот моя картошечка в новой фритюрнице, с одной ложкй масла
СДЕЛАЛА СВОИ ПЕРВЫЙ ЗАМАРОЗКИ!!!
Заморозила половину цв.капусты и две порции морковки на суп
C завтраками понятно, почти их нет, есть врямя, гготовим и омлеты и блинчики.
У меня нет времени готовить на обед другое на ужин. Одно блюдо на день.
И с легким ужином, менее каллорийным, будет тяжело, особенно когда муж не обедает, и ужин это главное питание дня, возможно рыбкой поужинать он не будет против, но веди не каждый день, а так должно быть на столе мясо.
Так что для мужа одно блюдо, а я попытаюсь питаться раздельно. Посмотрю список блюд, поищу более полезные. Буду стараться, чтоб полезными были все блюда. Без жарки и меньше жирного...
А вот кто я "белка" или "голова" НЕ ЗНАЮ. Вроде и дома сижу с сыночком, ну и головой себя назвать не могу, так как сним же не посидишь сильно на диване.... Не знаю(
