Итак, несколько с опозданием, но всё же...
Наверное, буду краткой, какой, впрочем, я и была на протяжении всего марафона. Но, тем не менее, как обычно - по существу)))
Хвалить себя я упорно не умею, но нужно исправлять ситуацию.))) Поэтому немножко о себе, как просила Маша.
Я - молодец. Я - научилась составлять меню и следовать ему. Всё))) Больше себя хвалить не буду.
Теперь буду хвалить Машу)))
Маша, мои тебе овации!!!
Ты проделала гигантскую работу!!! Собрать и систематизировать ТАКОЕ огромное количество инфомации - это нереальное приложение сил и времени!!! Вот просто - БРАВО!!!!
Это тебе)))
Соственно, что мне дал Полет с поварешкой.
1. Как я уже сказала, я научилась составлять меню.
2. Я этому меню следую.
3. Я нашла для себя оптимальный способ внедрения меню в жизнь - без привязки его к дням. Именно из за того, что мне не удавалось состыковать реальность с запланированными по дням блюдами, раньше все мои попытки жить по меню заканчивались неудачей. Не привязывать блюда к дням - это оказалось простым, но гениальным решением. И к нему меня подтолкнуло составление рабочих списков, предложенное Машей.
4. Я почерпнула много полезной информации для себя. Отдельное спасибо Маше за статью о заменителях экзотических продуктов
Ну вот, как-то так
