Я не забываю про свои каждодневные дела:
- чищу раковину;
- одеваюсь, ухаживаю за собой с утра;
- читаю задания Келли;
- хвалю себя !!!!!!!!
- читаю листочки-напоминалки;
- работаю над хотспотами.
Один хотспот - 2 минуты а их у меня 10 пока..
Мои рутины я разбила :
УТРО
- взвеситься
- заправить кровати
- открыть форточки
- умыться, сделать легкий макияж
- разобрать посудомойку
- одеться, привести себя в порядок
- позавтракать
- проверить календарь с сегодняшними делами
ОБЕД
- читаем задания Келли
- гасим хотспоты
- приготовить ужин
ПЕРЕД СНОМ
- загрузить и запустить посудомоечную машину
- начищаем раковину до блеска
- подготовить одежду на завтра
- заполнить календарь на завтра, уделив себе время за чашечкой ароматного чая/капуччино
- вечерний уход
- лечь спать вовремя. нет ночным пошивалкам..
