Привет-привет!!! Составление меню - это задание для меня оказалось, по-моему мнению, самым сложным. Признаюсь честно в последнее время я не очень охотно готовлю, хотя раньше со всей отдачей готовила и первое, и второе и выпечку. Сейчас и времени нет, и усталость какая-то чтоли (весна сказывается, авитаминоз по ходу дела). Меню никогда не составляла и не думала, что буду составлять. Но я в команде и раз дали такое задание, я должна попробовать.
У нас в семье такая ситуация, утром никто не завтраем в рабочие дни, муж уезжает в 6.30, пьет чай, мы с ребенком уходим в 7.20 не кушаем, ребенок печеньку может съесть и все. Далее в садике завтракает, обедает, полдник. Я тоже на работе, завтрак у меня в 10.00, обед в 13.00.
Приходим где-то в 16.00 с ребенком. И полдничаем. Это обычно творог или йогурт, фрукты.
Ужин. Я обычно 1 раз в 2 дня готовлю суп, т.к. и ребенку нужен бульон, и сама без него не могу прожить. А муж не очень любит супы. Он больше предпочитает второе. На второе у нас обычно картошка с курицей, горшочки, плов, гречка с подливой, макароны с подливой, сосиками, котлетки и т.д. Также делаю разнообразные салаты. Иногда выпечку готовлю, люблю что-нибудь простое: шарлотка, королевская ватрушка и т.д. Второе я готовлю много, т.к. на след. день муж и я берем с собой на работу.
Муж приезжает где-то в 18.00, ужинаем все вместе. Но ребенок у меня очень мало кушает.
Далее второй ужин: где-то в 20.00. Кефир/ряженка/катык, фрукты какие-нибудь.
Полноценно дома питаемся только в выходные.
Вот такое меню. Не знаю, кажется чего-то не хватает?
