Ф-Взлет-60 День 9

11 апреля 2013

9 ШАГ навстречу чуду. Пятиминутное спасение комнаты.

Дорогие мои!

Мы с вами уже:

Выполняем Утренние и Вечерние рутины, туда входят пункты:

- Первым делом после пробуждения одеваемся, приводим себя в порядок;
- Поддерживаем раковину в блестящем состоянии;
- Читаем написанные шпаргалки в ванной и на кухне! Заглядываем в свой КЖ;
- Читаем электронные напоминания;
- Вовремя замечаем плохие мысли и заменяем их на хорошие, ободряющие. Хвалим себя;

-Гасим ХС (по 2 мин на каждый, утром и вечером).

- Хвалим себя! Хвалим!

- Помним про наши глаголы

- Помним про силу отношения.

- Пьем стакан воды

- 15 мин на хобби

И УРА! Настал черед БОМЖей! Сегодня мы займемся 5-минутным спасением. ПОмните, у нас есть 2-минутки)) Теперь - другое измерение - 5-минутки. Как много можно успеть, если не "генералить" (фууууу), а маленькими шажками "поделывать". Итак:

1. Выбираем БОМЖа или "темную комнату" в вашем доме. Самое-самое загаженное место в доме. Фотографируем его ДО

Сами знаете, в какой области вашего дома требуется ваше особое внимание: это место, которое вы никогда не покажете посторонним.

Рейтинг БОМЖей: кладовка, антресоль, балкон, ящик под раковиной, ящик с крупами. Всего 5 минут в день в течение следующих дней полета , и вы будете с гордостью показывать это место гостям.

2. Читаем Урок 2 и Урок 3 или мой вариант

Еще раз повторю, СЕГОДНЯ ИМЕННО 5 МИНУТ, А НЕ 15 МИНУТ!!!:))) Усилий будет затрачено минимальное количество, а результат Вас обязательно порадует.Чтобы не поглядывать постоянно на часы – купите уже таймер или воспользуйтесь им в мобильном телефоне.

3. Добавим в утреннюю (да хоть ночную) рутину пятиминутное спасение комнаты.

4. Засекаем таймер, погнали.

3. Поделись с нами своими впечатлениями от размусоривания. А чуть позже, через 20 нет, думаю, 10 подходов хватит, порази нас результатами!

На хламе можно подзаработать)))))))

Мой личный БОМЖ