Войти

МП. День 6. Планируем своё завтра!

Оксана
Данюша, 15 лет 4 месяцаВанюша, 9 лет 8 месяцев Москва
<!--[if gte vml 1]> 0, 3, 0, 0, 0, 207, 2, 17shape><!--[endif]-->
 
  БЛАНК
 ПЛАНИРОВАНИЯ БЛОКАМИ
   
         
    ДАТА: 20 августа    

       
Ориентировочное время   Блоки Обязательные дела Бонусный список
утренний блок 
         
09:00:00 ФАКТ   ТАБЛЕТКИ готовим обед
9.00-9.25   до завтрака     
      заправляем кровать (напрячь мужа)  
      готовим завтрак  
9.30-9.45   завтрак    
15 мин     интернет  
10.00-10.30   после завтрака    
      чистим зубы, умываемся   
      моем посуду, думаем на обедом  
      считаем калории  
    утренний рабочий блок     
10.30-10.40     распределение денег  
      вынос мусора (в зубы мужу)  
10.30-12.00     запустить машинку стиральную  
11.00-11.45     Спорт  
         
         
дневной блок 
12.00-13.30   прогулка  ДОпокупка продуктов  разбор косметики
      учимся считать и цвета одежда в коридоре
      большой-маленький и тд цветы
      составляем меню, ПОЧТА  
13:45-14.15   ОБЕД скайп самой + обед  
14:30-16.00   сон ребенка К сожалению сон опять пропал((  
      НО все же: вышивка, инет максимум 15 минут  
         
    рабочий блок     
16.00-17.00     готовка   
         
17:30-20.00   зависит от времени прихода няни уборка марафон  
         
    занятия с ребенком  чтение  
      рисование  
      будет няня с ним она точно позанимается  
         
вечерний блок
20.00-20.15   ужин Данин    
      внести траты и калории вышивка
21.00-21.30     купание Дани  
21.00-21.30   папа с ребенком редкость(( но пусть здесь будет готовка или ванна  
      вышивка как только Даня уснул  
      план на завтра  
      найти себе курсы и материал по работе  
    вечерний ритуал бб 15 минут  
СОН
23.00-23.30   лечь!    
0
19.08.2013
Юля
Анюта, 17 лет 10 месяцевМирослав, 15 лет 1 месяц Домодедово

супер! Молодчина! Теперь главное следовать данному плану)))

0
19.08.2013
Оксана
Данюша, 15 лет 4 месяцаВанюша, 9 лет 8 месяцев Москва
спасибо, завтра по факту отчитаюсь
0
19.08.2013
Юля М
Василиса, 16 лет 3 месяцаВладислав, 13 лет 11 месяцевВиталий, 9 лет 10 месяцев Чита

Со 2 сентября начнется моя работа (на дому, но с конкретным рабочим режимом). А пока составляю план на день без работы (просто пока не знаю, по какому расписанию буду работать). Работаю я через Скайп. поэтому время будет конкретное.

А пока так:

- утро после подъема и до завтрака 7.00 - 9.00

Умыть. одеть, причесать дочку и отправить в садик с папой.

Умываемся мы с сыном, наводим марафет, готовлю завтрак и завтракаем. Мою посуду.

- утро после завтрака до обеда 9.00 - 12.00

Ребенок раскидывает игрушки играет, я выполняю свои утренние рутины - это минут 15.

Играю с ребенком, занимаюсь с ним.

Интернет - проверка почты, новостей, модерирование сообщества и т.д. Минут 30

Готовлю обед. 

Снова с ребенком. 
- Обед 12.00 - 13.00

На обед приходит наш папа, все дружно обедаем. Папа с сыном бесятся, я успеваю принять душ (пока ребенок под присмотром)
- сон ребенка 13.00 - 15.30 

Сын спит, я балдею)) Или сплю, или читаю, или за компом сижу, или пеку что-нибудь (по настроению).
- дневной блок после дневного сна 15.30 - 19.00

Сын просыпается, полдник. 

Собираемся на прогулку.

Гуляем, встречаем папу с работы, идем за дочкой в садик. На обратном пути - по магазинам. 
- вечерний блок до укладывания ребенка 19.00 - 21.00 

Возвращаемся домой, дети играют вместе, я готовлю ужин.

Ужинаем, мою посуду.

Купаем детей (одного я, другого муж=)) )

Укладываем спать деток

 - вечерний блок после укладывания детей 21.00 - 00.00

Вечерние рутины занимают совсем немного времени. а потом....

Это время мы проводим вместе с мужем. Если он занят (работает за компом, или вообще его нет дома, так как на дежурстве), то я освящаю время себе. Ванная с пеной, книжка. опять же злополучный интернет. Хотя все же стараюсь находить себе другие занятия

0
22.08.2013
Юля М
Василиса, 16 лет 3 месяцаВладислав, 13 лет 11 месяцевВиталий, 9 лет 10 месяцев Чита

Собственно, так проходит мой любой будний день. Изменения в плане могут происходить, конечно, но это редко. Например, могу запланировать поход в поликлинику с ребенком или еще что-то. Ну, и через 10 дней буду планировать день с учетом работы. 

0
22.08.2013
Юля
Анюта, 17 лет 10 месяцевМирослав, 15 лет 1 месяц Домодедово

Да, с работой будет сложнее.... Ведь хочется успевать всё тоже самое, а времени уже меньше... Но думаю ты справишься))

0
22.08.2013
Наталья
Наденька, 18 лет 3 месяцаСерёженька, 14 лет 1 месяц Молоково

В выходные вести хронометраж почти не удалось (по полдня где то). Выходные прошли достаточно плодотворно, мне наконец удалось добраться до Ашана и купить то, что я давно планировала для себя и дома)                

Форма планирования мне понравилась, начала набивать и поняла ,что так точно не буду каждый день делать - это увеличит время просиживания за ноутом, потом компом (чтобы распечатать). Был период, я начинала набрасывать основные дела в настольном планировщике, но что то не пошло. Завтрашний день попыталась набросать от руки, но застопорилась с временным интервалом, т.к. мы можем встать в 7-00 или продрыхнуть до 9-30. Самое интересное, как только я ставлю будильник, например, на 8 или 8-30, сына просыпается значительно раньше)). Так что сейчас раньше него встать никак не получается, поэтому все дела делаем вместе или пока он увлечен какой то игрушкой или в стульчике сидит (иначе будет на обеденном столе сидеть :))).

Пока расписывала свой завтрашний день поняла ,что  у меня менее предсказуемый период это вечер, т.к. зависит от того, деть младший со мной вечер проводит или с папой/бабушкой, нужно мне еду готовить или нет. Вообщем буду думать. Походу с хронометражом пока можно закончить (можно?) и буду планировать планирование)))

Пы.Сы. У меня на холодильнике есть табличка формата А5, где я водным фломиком пишу себе напоминания и важные дела. Пока этот способ прижился лучше всех бумажных, хотя иногда стикер рядом приклею

0
19.08.2013
Юля
Анюта, 17 лет 10 месяцевМирослав, 15 лет 1 месяц Домодедово
С хронометражом смотри сама, если тебе ясно вырисовываются все твои дела, то можешь закончить. Писать на холодильнике - очень полезная штука , у меня там тоже висит блокнот и всё что там записано выполняется на 100%
0
20.08.2013
Наталья
Наденька, 18 лет 3 месяцаСерёженька, 14 лет 1 месяц Молоково

Сегодня хронометраж не вела, но редактировала составленный на сегодня план), кое что дописала, некоторое вычеркнула. На завтрашний день план набросала

У меня то, что на холодильнике написано не всегда выполняется, т.к. я иногда слишком большие дела туда пишу, но все равно глаза мозолит))

0
20.08.2013

Юля, Вот в этом пункте мне нужна помощь, я хожу над ним уже вокруг до около незнаю сколько времени и незнаю как к нему подступиться! Что в него писать?мытье посуды,стирку, уборку?  Зачем делать привязку ко времени, а вдруг я захочу его сделать раньше? Или не получается тогда когда запланированно? В общем каждый день хочу начать планировать завтрашний день и каждый день откладываю потому что незнаю что писать....

0
22.08.2013
Юля
Анюта, 17 лет 10 месяцевМирослав, 15 лет 1 месяц Домодедово

хм... похоже на перфекционизм)))) Возьми листок бумаги и просто запиши всё, что хочешь успеть сделать завтра. У тебя прописаны рутины в КЖ? Ты их выполняешь? Если да, то в плане просто пиши сделать рутины, если нет, то лучше распиши их в своем плане поподробнее... Если не удобно привязывать по времени, не привязывай. Просто должен быть план действий на каждый день в удобном для тебя виде!

0
23.08.2013

Ты знаешь, Юль, я когда писала это сообщение, у меня тоже про мелькнула мысль, что перфекционизм где-то рядом!  Сейчас у меня утро, попробую распивать дела на сегодня.  И еще я хотела спросить, а случайно нет какого-нибудь максимального количества дел которое нужно выполнить что бы не переутомиться? Или это индивидуально уже?

0
23.08.2013
Юля
Анюта, 17 лет 10 месяцевМирослав, 15 лет 1 месяц Домодедово

Конечно с делами всё индивидуально, ведь все разные, у всех разный темперамент и тд и тп. Ты сама отслеживай по себе и через несколько дней сможешь понять свою норму)))

0
25.08.2013
Katerina Gorbatova
Маруся, 21 год 1 месяцТимошка, 14 лет 3 месяцаМатвей, 12 лет 7 месяцев Стамбул

Бланк что надо! Большое спасибо!

Отдельное спасибо за статьи на выходные. В субботу засиделась за поделками до 5 утра, прочитала в перерыве)

Так как я начинающая флайбеби, утро и вечер у меня расписаны и уходят на выполнение рутинок ( утренних 18, вечерних тоже много). Младший у меня спит мало, 40-45 минут. На это время я обычно планирую душ, накормить старшую и свой обед. Редко дела - если остается время ( т.к. он спит чутко, и посуду уже не помыть...)

Завтрак, обед, ужин, сон, прогулки ( 2 раза по 1.5-2 часа) у нас по режиму - в одно и то же время стараюсь. На завтра во время первой прогулки - химчистка, детское питание на неделю, овощи + фрукты. Во время второй - у меня прием у гинеколога. Дорога + прием займет 2 часа. Также с 12 до 15 жду 2ух курьеров. На это время запланировала занятия с младшим, варка варенья, развесить /загрузить белье.

Еще из завтрашних дел - заказать дочке в интернете водолазки, блузки, кардиганы к школе, заказать мышей на корм Чубайсу, позвонить маме + бабушке, отправить 2 посылки для ОП, заказать книги и пособия для ТН Море на Озоне. Дошить рыбку для ТН Море. Заказать фетр на Ярмарке мастеров. Очистить ящик от 19 тысяч писем ( задание 12ого дня полета...).

 Папа с детьми не сидит и не гуляет, поэтому вечерний блок с папой опускаю.

Описывала не подробно. А в бланке все по 10-20 минут расписано.

Шикарные) Теперь не нужно записывать хронометраж в тетрадь? Достаточно бланков ( с пометками, что сделала)?

0
19.08.2013
Юля
Анюта, 17 лет 10 месяцевМирослав, 15 лет 1 месяц Домодедово

Отлично!

0
19.08.2013
Юля
моё мальчиковое солнышко ))))))), 14 лет 11 месяцев Санкт-Петербург

Всем приветик! Выходные прошли незаметно, в бегах и делах. Всё с семьёй. Что касается сегодняшнего задания - я пишу "утренние рутины" (они перечислены в КЖ, так что повторение не требуется. Затем пишу планы на после завтрака (хотя у меня утренние рутины размазываются почти до обеда, т.к. сын с утра всё время со мной и приходится параллельно с ним заниматься. Затем я кормлю его и укладываю спать (не, до сна и обеда мы ещё гуляем) Затем "дневные рутины и далее ситуационный блок - дела, пока сын спит. Затем отложенные или запланированные дела, которые возможно сделать, пока сын ест полдник, ужин (прогулка вечером тоже есть, но не всегда. А иногда она есть вечером, но до обеда не гуляем - всё по погоде и ситуации - сколько дел, какое настроение). Затем купаю Илью, кладу спать и делаю "вечерние рутины"+уход за собой. В целом, мои рутины составляют те дела, которые мне и приходится выполнять, по сути. Плюс мне помогает базовый недельный план и список отложенных дел - так выглядит мой план на день. Но вот сейчас забросайте меня тапками я не буду писать именно список дел и рутин на завтра - с утра я доделаю кабачки и побегу на собеседование. Мне предложили работу, хотелось бы, чтоб всё получилось. Ну а после иду договариваться насчёт детского садика - вроде как недалеко от дома в саду не могут набрать группу неполного дня. потом мы с мужем едем к свекрови за ней и сыном и к нам домой. Так что я завтра в бегах. Дома почти не буду. Ну а когда буду знать итоги собеседований (о работе и садике) - тогда буду чётко иметь представление о предстоящем дне и начну планировать.

0
19.08.2013
Юля
Анюта, 17 лет 10 месяцевМирослав, 15 лет 1 месяц Домодедово

Отлично! Потом обязательно расскажешь как прошло собеседование)) 

0
19.08.2013
Оксана
Данюша, 15 лет 4 месяцаВанюша, 9 лет 8 месяцев Москва

привет. Форма не скачивается - пишет ошибка

0
19.08.2013
Юля
Анюта, 17 лет 10 месяцевМирослав, 15 лет 1 месяц Домодедово
ссылку исправила, вроде всё работает! 
0
19.08.2013
Оксана
Данюша, 15 лет 4 месяцаВанюша, 9 лет 8 месяцев Москва

Юль, а в какой это программе? не эксель 7? а можешь сохранить как в экселе 97-2003?

0
19.08.2013
Юля
Анюта, 17 лет 10 месяцевМирослав, 15 лет 1 месяц Домодедово

По моему это не 7 эксель. Я пересохранила, давай на почту скину, напиши адрес

0
19.08.2013
Оксана
Данюша, 15 лет 4 месяцаВанюша, 9 лет 8 месяцев Москва

delmi1986@mail.ru

 просто дома вирусняк  мне кажется, может он мешает открытию - просит программу

0
19.08.2013
Irk
Георгий, 16 лет 2 месяцаРоман, 11 лет 9 месяцевАлександр , 1 год 8 месяцев Челябинск

Мне удобнее в КЖ планы записывать без таблички: время, то что надо сделать и иногда продолжительность (если это дело с таймером надо выполнять), на соседней странице фактическое время и выполнено или нет. 

Блоки у меня получились: утро, день, вечер.

Утренние и вечерние рутины из флай системы.

С ребенком все делаем вместе (папа играет ооочень редко) и уже 3 дня не спим днем. Перестал спать, у нас веселее дни стали проходить, больше успеваем погулять и капризы-скандалы по поводу укладывания исчезли (это еще один найденный хронофаг)

Дела посерьезнее записываю в календарь в телефоне, он напоминает.



0
20.08.2013
Юля
Анюта, 17 лет 10 месяцевМирослав, 15 лет 1 месяц Домодедово

Табличка была дана для примера. А записывать можете как вам удобнее. Главное, чтобы планировали и выполняли)))

0
20.08.2013
Людмила
Варенька, 14 лет 2 месяцаСёмушка, 12 лет 2 месяца Пермь

Распланировала так утро, день вечер. Утро: утр. туалет( включая умыть, подмыть дочу), убрать постели, завтрак, приготовить обед папе, протереть полы, чтение книг, игры с дочей.

День: обед, уложить дочу спать, самой лечь спать,  после сна прогулка

Вечер: ужин, игры с дочей, вечерний туалет.

Это план на сегодня и утро уже прошло по плану, что меня поразило я сделала все что запланировала и со спокойной душой села играть с дочкой, а не дергалась как раньше.

В холодильнике у меня есть ужин на сегодня, поэтому нет пункта "готовка", но естественно что на завтра этот пункт уже будет.

Наш папа с ребенком не остается, поэтому не могу расчитывать на такой момент как "ребенок с папой", но по выходным приезжает бабушка - вот тогда - Да!

0
20.08.2013
Юля
Анюта, 17 лет 10 месяцевМирослав, 15 лет 1 месяц Домодедово

Когда есть план чаще всего все дела успеваешь сделать... а без четкого плана обычно много суеты и пэтому постоянно дергаешься и думаешь, что не успеваешь))

0
20.08.2013
Наталья
Евангелина, 14 летПлатон, 9 лет Оаквилл

Завтра с утра распишу, заодно и БНП набросаю. Вообще у меня четко проработанная рутина ночная, которую я делаю после того как заснул ребенок. Остальные дела планировать толком не получается, но (тфу-тфу) дочка стала себя чуть лучше вести, зубы наши вылезли, следующие пока вроде решили подождать,так что буду пробовать. Вообще мне нужно четко продумать что я во время сна ребенка делаю, часто это время как то в пустую проходит и не отдохнула и толкового ничего не сделала.

0
20.08.2013
Юля
Анюта, 17 лет 10 месяцевМирослав, 15 лет 1 месяц Домодедово

Хронометраж должен показать, что ты делаешь во время сна ребенка... Достаточно несколько дней позаписывать и всё будет понятно)

0
20.08.2013
Наталья
Евангелина, 14 летПлатон, 9 лет Оаквилл

Да я записывала) В основном в инете сижу, обедаю еще, чуть игрушки собираю, иногда к занятиям готовлюсь. Я одно время четко прописывала, что я в это время делаю было намного продуктивнее, потом забросила((

0
20.08.2013
Анастасия
Лев-Бенедикт, 14 летПлемянница Camille-Valerie, 13 лет 10 месяцев Сыктывкар

Работы на день расписаны в моем КЖ, и до недавнего времени все выполнялось очень хорошо. Однако, теперь придется вводить корректировки, потому что я наконец-то решилась заниматься рукоделием не только для себя. Думаю, еще неделю я поживу со старым планированием, чтобы понять, что именно стоит изменить в расписании. Прошу прощения за поздний отчет.

0
22.08.2013
Юля
Анюта, 17 лет 10 месяцевМирослав, 15 лет 1 месяц Домодедово

А я думала, что ты уже рукоделишь не только для себя))) ведь такую красоту делаешь!

0
22.08.2013
Анастасия
Лев-Бенедикт, 14 летПлемянница Camille-Valerie, 13 лет 10 месяцев Сыктывкар

Спасибо:)) Нет, я почему-то не могла раньше расстаться с вещью, на которую потратила частичку себя - даже подарить кому-то, даже близкому не могла:) Видимо, стала легче к этому относиться.

0
23.08.2013
Katerina Gorbatova
Маруся, 21 год 1 месяцТимошка, 14 лет 3 месяцаМатвей, 12 лет 7 месяцев Стамбул
То же самое. Ошибка 404, перезалейте, пожалуйста.

0
19.08.2013
Юля
Анюта, 17 лет 10 месяцевМирослав, 15 лет 1 месяц Домодедово

исправила

0
19.08.2013
Katerina Gorbatova
Маруся, 21 год 1 месяцТимошка, 14 лет 3 месяцаМатвей, 12 лет 7 месяцев Стамбул

Да, все отлично работает)

В комментариях написать завтрашний день по блокам ( как сами сможем), или заполнить эту таблицу?

0
19.08.2013
Юля
Анюта, 17 лет 10 месяцевМирослав, 15 лет 1 месяц Домодедово

Блоки вы выбираете для себя сами, таблица только для примера!

0
19.08.2013
Анна
Тая, 13 лет 8 месяцевАнисия, 10 лет 7 месяцевСонечка , 2 года 9 месяцев Москва

Спасибо за бланк!!!! Такой классный!!!

Планирование я переношу на сон ребенка. Вот в данный момент пытаюсь планировать, но получается  пока не очень. Думаю, дело нескольких дней... 

Хронометраж вести пока прекратила из-за переезда. Голова кругом. Первый день дома, полдня разбирала вещи... Теперь очередь за шкафами и всем остальным... Завтра возобновлю хронометраж, дабы разобраться как что идет у меня дома...

Кое что запланировала, попробую вечером добавить еще.

0
19.08.2013
Юля
Анюта, 17 лет 10 месяцевМирослав, 15 лет 1 месяц Домодедово

Да, я уже давно нашла этот бланк - удобный очень. Думаю при переезде вообще трудно что-то планировать))

0
19.08.2013
Женя
Светлана, 16 лет 5 месяцев Москва

Всем привет.

Форма блоками понравилась, но я пока запланировала завтрашний день обычным расписанием, т.к. форму удалось скачать только вечером.

Я на завтра во время дочкиного дневного сна запланировала спорт и английский. Это основное отличие от моего обычного дня)) Завтра расскажу, что получилось.

0
19.08.2013
Юля
Анюта, 17 лет 10 месяцевМирослав, 15 лет 1 месяц Домодедово

Хорошо, жду результатов))

0
19.08.2013
Ирина
Сыночек Егорка, 14 лет 1 месяц Москва

cb3b417e9bbc0ae06c823b8eb3b220e5.jpg Мой план на сегодня. На данный момент все по идет по плану. Вечером проще. Больше уже сынишка рулит:)

0
20.08.2013
Юля
Анюта, 17 лет 10 месяцевМирослав, 15 лет 1 месяц Домодедово

Отлично))

0
20.08.2013
Ната
Владимир, 30 лет 1 месяцКатя, 26 лет 10 месяцевАня, 16 лет 1 месяцНаша радость, 12 лет 9 месяцев Черновцы

Сегодня и завтра очень не стандартные дни... Но я расписала, что я должна успевать. А сейчас помогают старшие дети и свекровь.

0
20.08.2013
Юля
Анюта, 17 лет 10 месяцевМирослав, 15 лет 1 месяц Домодедово
Хорошо, удалось выполнить, что расписала?
0
21.08.2013
Valiancy
Мишутка, 14 лет 3 месяцаКсения, 11 лет 11 месяцев Москва

Вчера целый день были на дне рождении, отчитаться не успела. Бланк очень понравился. Сегодня вечером обязательно заполню. 

0
20.08.2013
Юля
Анюта, 17 лет 10 месяцевМирослав, 15 лет 1 месяц Домодедово

Хорошо)

0
20.08.2013
Кицунэ
мокотенок, 13 лет 11 месяцев Москва

планирование по времени с треском провалилось, сижу планирую на завтра блоками, заодно БНП напишу :)

0
19.08.2013
Юля
Анюта, 17 лет 10 месяцевМирослав, 15 лет 1 месяц Домодедово

ок)

0
20.08.2013
Юля М
Василиса, 16 лет 3 месяцаВладислав, 13 лет 11 месяцевВиталий, 9 лет 10 месяцев Чита

Отчитываться пока не могу. Сынуля выдрал из клавиатуры половину кнопок. Так что я пока заочный студент

0
19.08.2013
Katerina Gorbatova
Маруся, 21 год 1 месяцТимошка, 14 лет 3 месяцаМатвей, 12 лет 7 месяцев Стамбул
Какая знакомая ситуация) Я так с февраля уже живу. Отчеты пишу по часу -

матрицы без кнопок пропечатываются плохо, то совсем букв нет, то 3-4 сразу. Редактирую каждое слово)

Это мой хронофаг)

643df133ba643c94180055f0c6db8851.jpg

0
19.08.2013
Таня
Хорошая девочка, 18 лет 1 месяцЦветочек, 15 лет 2 месяца Москва

Спасибо за бланк, он отличный! дела на день у  меня были прописаны в кж (были, тк при переезде муж куда-то его засунул, что пока не нашла....) 

Бланк вечером заполню 

0
02.09.2013
Юля
Анюта, 17 лет 10 месяцевМирослав, 15 лет 1 месяц Домодедово

Отлично, надеюсь он поможет наиболее эффективно запланировать день))

0
04.09.2013
Юлия
Владислав, 15 лет 11 месяцев Красноярск

Бланк скачала, буду разбираться.

0
19.08.2013
Юля
Анюта, 17 лет 10 месяцевМирослав, 15 лет 1 месяц Домодедово

Там ничего сложного)

0
20.08.2013
Оксана
Данюша, 15 лет 4 месяцаВанюша, 9 лет 8 месяцев Москва

пока так как ниже. Если здесь не нужно приводить пример, то я удалю ответ. Добавила факт, тк некоторые вещи подвисли и время определить не смогла

0
19.08.2013
МП. День 5. Совмещаем дела! МП. День 7. Базовый недельный план.

Похожие записи