Пятый день полёта для многих сложный .Сложно себя хвалить, искать в себе плюсы, делать комплементы. А этот день очень важный - если не научишься любить себя, то не сможешь дарить любовь окружающим и своему дому. Конечно, не всё сразу.Это нельзя сделать за один день. Поэтому предлагаю следующее:
Как известно, мы уже умело пользуемся напоминалками-стикерами - каждый день их читаем (и вдалбливаем себе в сознание). Почему бы нам в этот день, помимо того, что записали все хвалилки в КЖ, не сделать напоминалки в телефоне.
"Ты сегодня очаровательна"
"Какой симпатичный маникюр"
"Ты так вкусно пахнешь"
"Доброе утро, милая"
"Отличная причёска"
Но самое главное
Эти напоминалки сделать в разные дни, сделать их повторяющимися (скажем раз в месяц, а какие-то раз в неделю) . Смысл этого в том, что от некоторых комплементов будет приятно, а некоторые помогут держать в тонусе. Например, середина дня, тут тебе телефон выдаёт "О! с этой причёской ты неотразима", а ты уже 2 месяца не была у парикмахера - нужно срочно это менять; а если с причёской все ОК, то будет просто приятно. Или скажем месяца через 3, когда полёт закончен (не важно с каким результатом) не приятно ли будет получить с утра "Одень сегодня свое синее платье, оно тебе очень идёт, дорогая!"
Может эта идея кому-нибудь понравиться.
